аватар
@anastasya1

Анастасия

Радуюсь каждому дню и новым возможностям:)

101 Рейтинг
5 Публикаций
0 Учеников
Обзоры: Красота и здоровье / Психология здоровья от А до Я 06 июня 2013

Прогулка как способ снятия стресса

Наше здоровье - наш лучший друг, о ктором мы так часто забываем. В статье приводится простой и действенный метод снятия стресса, как одного из главных нарушителей внутреннего и внешнего здоровья.

Обзоры: Красота и здоровье / Физические упражнения и спорт 05 июня 2013

Как правильно бегать.

В данной статье вы найдете полезные советы для начинающих бегунов, а также примеры правильной техники бега. Лето - лучшее время для того, чтобы превратить свои желания в реальные шаги!

Обзоры: Красота и здоровье / Физические упражнения и спорт 05 июня 2013

Польза бега или возьми и сделай!

Мотивационная статья о том, как сделать бег своим лучшим другом, и перестать бояться стать лучше, выносливее и здоровее.