Терапевтическая йога - это система самолечения. Оздоровление с помощью йоги происходит, если следовать трем основным правилам: правильные занятия йогой, правильное питание и правильное представление о вещах. Если соблюдать эти правила, можно излечиться от множества заболеваний.