Пользователь: Гость
Авторизация | Регистрация
Сайт о древней системе упражнений, позволяющей управлять не только эмоциями, но и своим телом. Здесь вы найдете информацию о теории и практике йоги.
Познавательная статья о хатха-йоге. В ней описана практика асан хатха-йоги: Падмасаны, Сиддхасаны, Бхадрасана и Симхасаны. Обозначена роль пранаямы и мудр в хатха-йоге.
Хотите стать автором в своей теме?
подробнее...