Пользователь: Гость

Авторизация | Регистрация

Сайт о древней системе упражнений, позволяющей управлять не только эмоциями, но и своим телом. Здесь вы найдете информацию о теории и практике йоги.

Анонс

Хатха-йога

Познавательная статья о хатха-йоге. В ней описана практика асан хатха-йоги: Падмасаны, Сиддхасаны, Бхадрасана и Симхасаны. Обозначена роль пранаямы и мудр в хатха-йоге.

Эксперты портала

Группа: Администраторы