Бывает так, что руки и ноги немеют, причем это происходит то днем, то ночью. Иногда это состояние даже будит – и уснуть потом просто невозможно. Откуда берется онемение, указывает ли оно на страшную болезнь и чем лечится? Об этом – ниже.
О чем идет речь?
Онемение считается симптомом, указывающим на неврологические отклонения. Обычно это проявления сдавливания нерва, воспалительного процесса или травмы, затронувшей нервные окончания. Нередко конечности не только немеют, но и болят, появляется ощущение «мурашек».
В человеческом организме большинство нервов представлены двигательными и чувствительными элементами, поэтому онемение ведет к падению тонуса мышц. Движения человека нарушаются.
Причин явления много. Нередко это патология, затрагивающая периферическую нервную систему. Чем нерв больше, чем масштабнее зона поражения. В некоторых случаях проявление указывает на мозговые нарушения или проблемы с сосудами.
Нагрузка на позвоночник как первопричина
Зачастую онемение объясняется межпозвонковой грыжей. Типичная область локализации – поясничная часть позвоночного столба, несущая самые внушительные нагрузки. Заметив симптом, нужно посетить доктора. На начальных этапах врач выберет консервативное лечение. Если случай запущенный, порекомендуют операцию.
Частые причины
Нередко онемение указывает на синдром запястного канала. Таким будет объяснение, если немеют кисти, кончики пальцев. В запястье из связок и костей формируется своеобразный туннель для нерва. Его сдавливание и приводит к неприятным последствиям.
Вблизи ключицы располагается нервное сплетение плеча. Здесь начинаются нервы, питающие руку. Травмы нередко приводят к растяжению или сжатию тканей, проявляющемуся онемением, а в тяжелых случаях – параличом.
Иногда нарушение чувствительности конечностей – симптом спондилолистеза. При этом заболевании нарушается расположение позвонков друг относительно друга, поэтому мозг сдавливается, корешки страдают.
Сосуды и нервная система: все взаимосвязано
Иногда конечности немеют на фоне диабета. Это заболевание провоцирует различные осложнения, включая нейропатию – патологическое состояние, при котором нервы не получают достаточно питания с током крови. Не менее распространённое объяснение – васкулит. Это целая группа патологий аутоиммунного типа. При такой болезни в сосудистой стенке появляется очаг воспаления, ведущий к утолщению участка и формированию рубца. Просвет сосуда сужается, ток крови ухудшается, внутренние органы не получают достаточно питания. Проявлений васкулитов очень много. Не последнее место среди них занимает онемение.
Болезни и не только
Иногда онемением конечностей проявляется заболевание Рейно. Это тяжелая патология соединительной ткани, поражающая весь организм человека. При этой болезни в мелких сосудах возможны спазмами, из-за которых нарушается снабжение кровью и рук, и ног.
Стресс, переохлаждение ведут к онемению и временной потере чувствительности.
Некоторые химические соединения, попадая в человеческий организм, могут навредить нервной системе. Так, спиртное провоцирует полинейропатию. Отравляющий эффект установлен у некоторых тяжелых металлов, ряда вирусов и бактерий. Известно, что препараты, используемые для лечения ВИЧ и онкологических заболеваний, в качестве побочного эффекта могут вызвать онемение.
Невриты как объяснение
Известны случаи, когда онемение указывает на неврит. Этим термином обозначают наличие в нерве очага воспаления, спровоцированного инфицированием, отравлением, травмой, влиянием холода. Конечности немеют, если неврит затрагивает седалищный и локтевой нерв, срединный или лучевой. Если появляются многочисленные очаги воспаления в небольших нервах, диагностируют полиневрит.
Тяжелые состояния
Онемение почти всегда сопровождает инсульт. Если человек перенес транзисторную ишемическую атаку, ее последствием тоже может стать утеря чувствительности. Аналогичны последствия повреждений спинного, головного мозга.
Сравнительно редко диагностируется аневризма головного мозга, также влекущая за собой онемение. Иногда попытки выяснить причину потери чувствительности помогают обнаружить опухоль, мальформацию, паранеопластический синдром.
Как уточнить причину?
Самостоятельно угадать, почему немеют конечности, невозможно. Точный ответ даст квалифицированный доктор после инструментальной и лабораторной диагностики. Сперва формулируют предварительный диагноз, затем направляют пациента на обследования. Рентгеновский снимок покажет проблемы позвоночного столба, черепной коробки. Так можно диагностировать грыжу. Подозревая болезнь сосудов, советуют сделать ангиографию. Во время мероприятия в кровеносную систему больного вводят специальную жидкость, затем изучают организм в рентгеновском излучении. Дополнительными методами визуализации выступают:
- КТ;
- МРТ;
- ультразвуковое исследование.
Для локализации больного нерва показана электронейромиография. Чтобы установить мозговую активность, используют метод вызванных потенциалов. Во время процедуры фиксируют, как мозг отвечает на раздражение того или иного нерва электричеством.
Онемение во сне
Многим знакомо неприятное состояние пробуждения ночью из-за онемевшей руки или ноги. Ортопеды заверяют, что зачастую причина явления – неудачно выбранная подушка. Хуже спят те, кто привык ставить подушку на ребро, использует слишком высокий или очень маленький экземпляр. Во время сна позвоночник находится в неудобном положении, прогибается в области шеи, отчего нарушается ток крови. Чтобы решить проблему раз и навсегда, достаточно сменить подушку. Выбирают плоский, не очень мягкий экземпляр. Можно купить ортопедическую – такие есть в продаже в специализированных салонах. Хорошая подушка – залог правильного положения во сне, а значит, нормального снабжения кровью всех частей тела.
Еще одна типичная причина ночного онемения – неудачно выбранная одежда для сна. Если предметы гардероба слишком малы, обтягивают тело и пошиты из нетянущейся ткани, это приводит к нарушению тока крови. Аналогичны последствия сна в неудобной позе (закинув руки за голову, положив одну кисть под ухо). Ночью внутренние органы работают не так напряженно, поэтому ток крови не столь силен и кисти не получают достаточного количества кислорода.
Ночное онемение конечностей нередко преследует людей, вынужденных по работе постоянно держать руки выше уровня сердца. Например, работая маляром или монтажником, человек подвержен риску ночных онемений в большей степени, нежели офисный работник.
Впрочем, в офисе – свои риски
Работающие за ПК, а также музыканты и швеи, люди иных специальностей, вынужденные однотипно двигать кистями в течение дня, повреждены большему риску туннельного синдрома, нежели все остальные. Патология почти всегда сопровождается очень сильной болью, а по ночам из-за нее немеют пальцы.
Туннельный синдром начинается с нервного перенапряжения. Ткани отекают, конечности немеют. Требуется своевременное квалифицированное лечение, иначе мышечные ткани постепенно потеряют чувствительность, большой палец утратит подвижность.
Статистика показывает, что чаще жертвами туннельного синдрома становятся женщины в возрасте 40 лет и старше.
А здоров ли позвоночник?
Если онемение сопровождается звоном в ушах, голова кружится и болит, случаются потери сознания, следует заподозрить остеохондроз. Таким термином обозначается сложная патология костей и хрящей позвоночного столба. Это дегенеративное заболевание, затрагивающее процессы метаболизма. Патология ведет к разрушению позвонков, отчего пережимаются нервные корешки. Опасность остеохондроза выше, если человек ведет сидячий образ жизни, мышцы страдают от неравномерного распределения нагрузки. При остеохондрозе онемение рук беспокоит и при бодрствовании, и во сне.
Привычки и их последствия
Нередко от онемения конечностей просыпаются курильщики, особенно привыкшие «затянуться» на сон грядущий. Из-за курения кровеносные сосуды сужаются, ткани получают меньше кислорода и теряют чувствительность.
Сходный эффект наблюдается при употреблении спиртного перед сном. Под влиянием «горячительного» сосуды сперва резко расширяются, затем также скачкообразно сужаются.
Кровь и кровеносные сосуды
Иногда онемение – признак неудовлетворительного химического состава крови. Потеря чувствительности сопровождает анемию, при которой кровь бедна железом, и авитаминоз. Еще опаснее закупорка артерий, также ведущая к онемению. Предположить такое объяснение можно, если ощущение сохраняется длительное время и постепенно охватывает все большую площадь. Без адекватной лечебной помощи возможен некроз тканей.
Немеют кончики пальцев
Такое может указывать на болезнь Рейно. При этой патологии первыми страдают небольшие кровеносные сосуды. Наравне с потерей чувствительности наблюдается изменение окраски – сперва кожа бледнеет, затем синеет из-за нехватки кислорода. Когда кровоток восстанавливается, участок резко краснеет, а по прошествии непродолжительного времени вновь выглядит здоровым.
Немеет мизинец
Самая безобидная причина явления – ушиб. Если дело в этом, чувствительность быстро восстановится. Гораздо неприятнее нейропатия, при которой суставы теряют подвижность, рука беспокоит болью. Обычно патология охватывает только одну руку. Врач, диагностировав нейропатию, подберет снимающие спазмы препараты и средства для активизации тока крови.
Если окажется, что мизинец онемел из-за травмы нерва, понадобится операция. Иногда явление указывает на стенокардию, повышенное давление или ишемию. Если выявятся такие факторы, лечение выберет кардиолог. Терапевтический курс всегда подбирается индивидуально. Врач исходит из наличия фоновых болезней, противопоказаний, аллергии.
Что поможет?
Если заболевание затронуло кости или хрящи, назначают:
- массаж;
- физиолечение;
- мануальное лечение;
- иглорефлексотерапию.
Если выявлена сердечная болезнь, показано принимать средства для нормализации обмена веществ и тока крови, давления. Если онемение обусловлено стрессом, нехваткой витаминов, нужно больше отдыхать, принимать поливитамины или антидепрессанты, заниматься спортом.
Аномалии развития
Потеря чувствительности в конечностях может указывать на неправильное развитие организма. Онемение четвертого и пятого пальца, предплечья и плеча с внутренней стороны – это показатель двигательных расстройств. Сравнительно часто встречающееся объяснение такого комплекса симптомов – нейрососудистый компрессионный синдром грудного выхода. Он чаще выявляется у женщин. Группа риска – люди старше 20 лет. Локализация компрессии непредсказуема – это могут быть любые сосуды организма. Статистические исследования показывают, что чаще патология объясняется врожденными аномалиями (шейным ребром или слишком близким расположением ключицы и ребра). Возможно сдавливание сосудов из-за возрастного ослабевания мышц.
Шейное ребро чаще диагностируют в возрасте 12-13 лет, когда ребенок уже жалуется на осложнения. Нередки случаи не сформировавшегося полностью ребра, давящего на сосуды и нервы. Патология провоцирует различные осложнения. Самое опасное – появление тромбов в крупных кровеносных сосудах. Следствием становятся гангрена, паралич.
Онемение ног
Как и потеря чувствительности рук, это явление провоцируется множеством факторов, но наиболее часто встречающийся – временное зажатие нерва. Одновременно с парестезией возникает покалывание. Беспокоиться тут не о чем: достаточно поменять положение ног, сесть удобнее. Неудачная поза приводит к защемлению нервов и сдавливанию кровеносных сосудов, поэтому нарушается трофика тканей. Если человек привык закидывать ногу на ногу, немеет лежащая сверху конечность. Пощипывание, сопровождающее нормализацию кровотока, проходит в течение минуты-двух.
Если онемела нога, можно встать и сделать несколько простых упражнений. Когда человек стоит, кровь двигается не только за счет внутренних механизмов, но и благодаря силе тяжести. Стоя, шевелят ногой из стороны в сторону, делают легкую растяжку. Так чувствительность вернется быстрее. Можно немного пройтись. Правда, прогулку начинают, когда онемение полностью спадет, иначе можно упасть.
Долговременно нарушение кровотока провоцирует повреждение тканей, поэтому терпеть защемление часами нельзя.
Повседневные привычки на пользу здоровью
Чтобы реже чувствовать онемение ног, носят только удобную обувь. Чем теснее предмет, тем сильнее он мешает кровотоку. Это особенно вредно, если человек много ходит в течение дня. Обувь должна охватывать пятку и поддерживать стопу, быть просторной в области пальцев. Желательно использовать кожаные стельки. Обувь предпочтительна из натурального материала. Во время нахождения за рабочим столом можно полностью разуваться, чтобы ноги отдыхали.
Полезная вечерняя привычка – теплая ванночка для ног. Нередко онемение указывает на перенапряжение, мышечное растяжение. Чтобы унять неприятные ощущения, в теплой воде разводят английскую соль и опускают ступни в жидкость на 10-15 минут. Такие же ванночки полезны и для рук.
(0 голосов)
