Недостаток сна ухудшает зрение
Проблемы со сном приводят к нарушению работы сердечно-сосудистой системы и могут стать причиной возникновения депрессии. Последнее исследование показало, что недостаток сна может привести также к проблемам со зрением.
Офтальмологи из университета Майо в США выяснили, что нарушение сна является причиной возникновения серьезных заболеваний в области зрения.
Из-за недосыпания люди ощущают дискомфорт в глазах, глаза теряют четкость изображения. Если эти симптомы приобретают хронический характер, появляется риск развития таких серьезных заболеваний, как глаукома.
Недостаток сна может привести и к ишемической оптической невропатии. При этом поражается глазной нерв и происходит внезапная потеря зрения, часто на один глаз. Также возникает отек зрительного нерва, вследствие чего зрение резко ухудшается.
