В последнее время все больше спортсменов, как профессионалов, так и любителей, используют в качестве активной добавки к рациону препарат L-Глютамин. Что же это такое? На сегодняшний день доказано, что более четверти всех аминокислот в теле человека составляет глютамин. Основная его функция в организме – доставка атомов азота к энзимам (специализированным ферментам), которые участвуют в создании молекул, богатых азотом (основания ДНК), а так же нейтрализация аммиака.
Кроме этого, глютамин усиливает способность организма производить важный анаболический фактор – гормон роста. Наконец, в процессе метаболизма глютамин превращается в печени в глюкозу, способствуя накоплению в мышцах резервного энергетического вещества – гликогена.
Еще в конце прошлого века ученые доказали прямую связь между уровнем глютамина и скоростью синтеза мышечного белка. Быстрота роста мышечных клеток тем выше, чем больше свободного глютамина в крови. Во время физических нагрузок или во время метаболического стресса, потребность в глютамине заметно возрастает, а его производство в организме наоборот снижается. В течение долгого времени глютамин применяется в экстренной медицине для пациентов, находящихся в стрессовом, истощенном, катаболическом состоянии. В таких, безусловно, непростых условиях, организм извлекает глютамин из мышц для использования в более важных процессах жизнеобеспечения. Чтобы предотвратить потерю мышечной ткани, пациентам вводят большие дозы глютамина. Предлагаемая производителями спортивного питания добавка L-Глютамин, по сути, является изомером, аминокислотой идентичной человеческому глютамину. Максимальный эффект от препарата достигается при использовании в порошке, для разведения в жидкости.
Основные компании, положительно зарекомендовавшие себя на мировом рынке это: MSN PROLINE, SAN, AST, Hansa sport, Ironman, Maximum Human Performance. Приобретать L-Глютамин лучше всего в специализированных магазинах спортивного питания, либо заказывать на сайтах производителей, так же в интернет-магазинах, имеющих хорошую репутацию, к примеру: lherb.com или BodiBuiling.com.Естественно, что на рынке спортивного питания много подделок. Чтобы обезопасить себя он фальсифицированного препарата, следует помнить, что качественный товар не может быть дешевле среднерыночной цены. А уважающая себя и потребителя компания никогда не допустит на упаковке своего товара отсутствие голограммы, плохо пропечатанных символов, не приклеенных этикеток…
Автор текста: cthutq31 (сергей), etxt.ru
