Изучением процессов, которые происходят в организме человека под влиянием смеха, занимается специальная наука - гелотология. Врач с мировым именем Зигмунд Фрейд связывает смех с агрессией и считает его проявлением полового влечения. Смех, по мнению Фрейда, высвобождает потоки агрессивной и сексуальной энергии, аккумулируя их вокруг объекта обожания. Юмор, как считает учёный, подобен павлиньему хвосту, перед красотой которого самка не в силах устоять.
Действие смеха на организм человека:
- Безудержный смех способствует снижению кровяного давления.
- Тот, кто любит и умеет смеяться «от души», за непродолжительное время сжигает до 50 калорий, или же (в ином исчислении) до 2 кг за год.
- Смех тренирует мышцы, делая их эластичными, и «массажирует» внутренние органы.
- Смех позволяет снять накопившуюся усталость, раздражительность, выводит из депрессивного состояния.
- Юмор укрепляет иммунную систему. Смех также выступает катализатором природных сил, оказывающих омолаживающий и оздоровительный эффект на организм.
- Человек с улыбкой на лице чувствует себя абсолютно счастливым.
Интересные факты со всего мира о смехе
Удивительно, но факт! Американцу Норману Казинсу был поставлен смертельный диагноз с минимальными шансами на выздоровление, однако смех сотворил невозможное. Уделяя ежедневно по 5-6 часов просмотру комедий и юмористических шоу, через неделю Норман научился справляться с мучившими его болями, а месяц спустя полностью избавился от неизлечимого заболевания и вернулся к обыденному ритму жизни.
В Германии тяжелобольных детей навещают клоуны-доктора. Помимо неприхотливого общения, маленькие пациенты незаметно для себя проходят курс смехотерапии и ещё на один шаг приближаются к победе над болезнью.
В Индии пошли ещё дальше, придумав восстанавливающую йогу смеха. Это комплекс специальных упражнений, который направлен на улучшение как физического, так и эмоционального фона.
Ряд учёных прибегают к смехотерапии при лечении алкогольной и наркотической зависимости, а также в борьбе с онкологическими заболеваниями.
Автор статьи: Петрова Елена Валерьевна
(0 голосов)