Боли в спине могут возникнуть по разным причинам и часто причину их возникновения может определить только врач. Но иногда бывает так, что причину определить довольно легко. Сколько офисных работников в жару усаживались спиной к кондиционеру, а потом мучились болями в спине? Что надо делать в таком случае? Спину надо растереть согревающей мазью, например хондроксид или фастум-гель, укутать теплым поясом или платком поясницу. При сильных болях принять таблетку обезболивающего препарата. Курс лечения мазью обязательно доведите до конца, не бросайте, как только вам станет легче. Если же вы вообще знаете за собой такую особенность простужать спину на сквозняках, то лучше купите себе специальный утепленный пояс и одевайте его, если есть такой риск.
Если боль в спине появилась от поднятия тяжестей, то боль в позвоночнике – это прострел, он же первая стадия радикулита. Надо лечь на жесткую поверхность, принять обезболивающий препарат, опять же втереть в спину мазь и положить под нее сухую грелку. Постельный режим придется соблюдать 3-5 дней. Если боль не проходит, придется вызвать врача на дом.
Если боль в спине стала постоянной, то возможно у вас уже вторая стадия радикулита, следует принять обезболивающее и вызвать врача.
Если у вас хронический остеохондроз, т.е. стирание и усыхание межпозвоночных дисков, или профессиональное заболевание сопровождаемое болями в спине, то помимо консультаций с врачом вам придется соблюдать некоторые условия, чтобы боль в спине не стала вашим постоянным спутником. Специальная лечебная физкультура, правильное питание и сеансы массажа раз в полгода смогут вам в этом помочь.
Кроме вышеперечисленных причин боли в спине могут быть отраженными. Это значит что со спиной и вас все в порядке, а болит она, потому что не в порядке что-то другое. Здесь без врачебного обследования не обойтись, потому что, не устранив причину заболевания, от болей в спине вам не избавиться.
