Как оставаться спокойным: спокойствие и только спокойствие

А легко ли быть спокойным при современном ритме жизни, при всё более возрастающих требованиях общества к каждому из нас? Пусть ответом станут данные статистики, фиксирующей неумолимое нарастание тревожно-депрессивных расстройств в паттерне заболеваемости во всех развитых государствах.

Как невролог с двенадцатилетним стажем практической работы, могу ответственно заявить, что банальная поговорка «Все болезни от нервов» имеет под собой основания. Если бы вы знали, как часто я слышу жалобы на тревожность, страх, бессонницу! Не менее часто, чем жалобы на боль. И если боль сама по себе — это сторожевой пёс здоровья, то страх и тревога наши враги, усугубляющие все другие симптомы, что, в свою очередь, вызывает новый виток болезни. Замкнутый, порочный круг, из которого необходимо вырваться.

Как вырваться? Вот была бы чудо-таблеточка, успокаивающая, убирающая страх и тревогу, регулирующая сон, да к тому же не вызывающая привыкания… Фантастика? Ан нет! Лично для себя, для своей работы я нашла такое средство — и пользуюсь им вот уже долгие годы. Это обычный глицисед.

Почему именно он? Назову пять главных причин, хотя в действительности их гораздо больше.

Во-первых, это не чужеродное агрессивное вещество, а наша естественная ГАМК-ергическая, а проще говоря, тормозная субстанция — та самая, что уберегает нас от срывов на крутых виражах. Когда она истощается, мы становимся беззащитными перед цунами стресса, сметающего нас в бездну депрессии. Крайне важно в таких случаях пополнить это вещество извне, раз своих запасов не хватает.

Во-вторых, глицисед действует очень мягко, практически без побочных эффектов и привыкания. У него огромный диапазон безопасной дозировки — от эпизодического приёма одной-двух таблеток профилактически, при стрессогенных ситуациях, до десяти пилюль за раз, когда у человека гипертонический криз и он хочет выйти из него без отходняка. Что касается побочных эффектов, то из моего опыта таковые встречаются очень редко, и самый распространённый среди них — это кратковременное повышение слюноотделения при рассасывании таблетки. Привыкания нет абсолютно, в любой момент препарат можно отменить. Правда, те, кто длительно на нём, отмечают снижение эффективности — но это касается любого препарата.

Третье — глицисед полезен для мозга. Расширяя мелкие сосуды, в том числе капилляры, он облегчает доступ питательным веществам и кислороду прямо к нервным клеткам. Другими словами, он кормит наш мозг, а это очень важно, потому как именно кислородное голодание запускает каскад патологических реакций, которые мы с вами ощущаем как головную боль, лёгкое головокружение, дрожь в руках, усиленное сердцебиение, неспособность сосредоточится. Зачем нам всё это?

Четвёртое — этот препарат реально работает. Правильность любой гипотезы подтверждается лишь практикой применения. Я рекомендую глицисед на протяжении такого длительного времени, что с ответственностью могу сказать — он прошёл эту проверку. Мягкий, безвредный, эффективный препарат.

Пятое, и очень немаловажное — вполне доступная цена. Мне очень хорошо знакома ошарашенность пациентов при виде цен в аптеках, понятна их реакция на дороговизну любого эффективного лечения, поэтому я стараюсь найти оптимальное соотношение цены и качества. Глицисед вполне доступен даже человеку с очень ограниченным бюджетом.

Подводя итог всему вышесказанному, хочу дать чисто практический совет — пусть в вашей сумке всегда будет пластина глициседа. И если вы чувствуете, что близки к срыву, если начинают дрожать руки и колотиться сердечко, если сильно волнуетесь или же часы твердят вам, что Морфей сегодня не на вашей стороне — не мучайте себя, а поставьте маленькую таблетку под язык, осознавая, что в силах справиться с этими вызовами.

И последнее. Я не хочу, чтобы вы думали, будто я рекламирую глицисед. У меня нет доли в фармабизнесе, нет никакой выгоды от увеличения его продаж. Рассказывая о нём, я ставила перед собой иную цель. Какую? Мне хочется, чтобы в этом мире было гораздо больше спокойных, добрых, улыбающихся людей. Ведь как говорят психологи, наша жизнь лишь на 10% состоит из реальных событий, а на 90% из того, как мы их воспринимаем. Так давайте же воспринимать всё происходящее гораздо спокойнее, с улыбкой — и тогда мир обязательно станет добрее. Успеха нам!