- Психология
- Разделы психологии
- Психология личности
Большинство из нас не имеет точного образа того, чего им хочется на самом деле и что им нужно. На вопрос, что им хочется люди выдают целый список вещей: машина, дом, деньги, дорогие вещи. Часто в списке появляются партнеры, дети, путешествия и приключения. Для того, чтобы узнать, чего вы хотите на самом деле, выполните следующее упражнение. Начертите на листе бумаги таблицу, поделенную на два столбика. В левом столбике напишите вещи, котрые вы хотели бы иметь больше всего (например, деньги, путешесьвие и т. д.). Присмотритесь к своим заметкам и спросите себя: "почему я хочу эти вещи?" Другими словами: что эти вещи позволят мне пережить? Чего я ищу в этих вещах? Чего я от них ожидаю? Если бы у меня был дом, о котором я мечтаю, если бы у меня был партнер... что бы я переживал(ла),. Дайте себе время подумать. Самым частым ответом на вопрос "чего ты хочешь?" являются деньги. А если мы спросим, какие позитивные эмоции кроются за имением денег, ответы будут очень разные. Можно услышать, что кто-то желает иметь деньги, так как они дают свободу, безопасность, стабилизацию, спокойствие. Кто-нибудь другой желает иметь деньги, потому что ему кажется, что они дают возможность пережить приключения и безумные моменты.
Во-первых, подумайте, знаете ли вы кого-нибудь, у кого есть много денег, но нет при этом чувства безопасности и спокойствия? Конечно же, да. Посмотреть хотябы на некоторых из кинозвезд.
Во-вторых, подумайте, знаете ли вы кого-нибудь, кто не богат, а однако у него есть то желанное чувство безопасности и спокойствия? Конечно, да. Примером может быть Мать Тереза. Конечно, есть люди, у которых много денег и одновременно чувство безопасности, свободы и спокойствия духа. А также и те, у которых нет ни денег, ни чувства безопасности, ни спокойствия духа, ни свободы.
Смысл в том, что часто это ценности, которые независимы друг от друга. Тогда вопрос не в том "Как добыть денег?", а в том "Как добыть эмоцинальное переживание?"... переживание, которое на самом вы хотите пережить.
Вы никогда не насытитесь тем, в чем на самом деле не нуждаетесь для полного счастья. Вы никогда не будете иметь достаточно того, чего на самом деле не хотите иметь. Поэтому мы покупаем столько всевозможных вещей и хотим еще и еще. Тем временем не вещи мы хотим иметь на самом деле, а те эмоции, которые, как нам кажется, связаны с ними. В нашем представлении вещи представляют собой конкретные, желанные переживания. Мы всю жизнь гоняемся за артефактами жизни, при этом остаемся слепыми к своим правдивым потребностям и желаниям. Может, пора прекратить с этим, если вы не хотите снова быть разочарованными.
Посмотрите на свою таблицу. В правой колонке запишите те эмоциональные переживания, которые по вашему мнению соответсвуют вещам, перечисленным в левой колонке. Если вы написали "деньги", подумайте, что они для вас представляют. Какие бы вы эмоции переживали, если бы вы имели много денег? Если вы написали "дети", подумайте, какой эмоциональный опыт связан с ролью родителя. Будьте конкретны. Подумайте, чего вы ищете.
Если вы на самом деле ищете безопасности, свободы, спокойствие духа, то существует ли такое количество денег, которая бы вам это гарантировала?
Ответ: НЕТ.
Деньги и другие гаджеты жизни (дом, машина, карьера, партнер и т. д. ) всегда должны быть результатом, но ни в коем случае не целью как таковой.
Не теряйте своих настоящих желаний, напоминайте себе о них время от времени (правая колонка) Это для них стоит жить и стараться. Не ради вещей.
(0 голосов)