- Психология
- Разделы психологии
- Разное
С антресолей тянется нитка – там давно лежит недовязанный шарф. Рядом примостилось недошитое платье. Вот и кофта – она почти новая, только руки так и не дошли подобрать подходящую пуговицу взамен потерянной. В книжном шкафу на самом видном месте уже пять лет стоит книга с закладкой на сотой странице. Чуть поодаль можно найти другую – тоже дочитанную лишь до середины. Из следующего тома выпадает поздравительная открытка, которая так и не была отправлена адресату.
Коварные недоделки
Подобная картина знакома многим. Если разобрать вещевые завалы, то можно найти много хвостов прошлого. Это далеко не так безобидно, как может показаться на первый взгляд. Незавершённые дела превращаются в ощутимый балласт – не только вещевой, но и мысленный. Даже когда человек забывает о брошенных проектах, они всё равно угнетают на подсознательном уровне.
Можно провести аналогию с компьютером. Если открыть одновременно десяток программ, то не стоит удивляться, что машина начинает медленнее работать, а то и попросту зависать. Нечто подобное происходит с мозгом. Человек ставит перед собой десятки задач, берётся за них, но не доводит до конца. В результате хаос образуется не только на полках шкафа, но и в голове.
Не завершив какой-то проект, человек ощущает себя ленивым, слабым, безвольным. Он, конечно, хочет это исправить. Для этого начинает новое дело, аналогичное предыдущему. Увы, оно тоже нередко оказывается брошенным на полпути. Такой способ улучшения ситуации в корне ошибочен.
Превратить хвосты в увлекательный процесс
Прежде чем браться за что-то новое, следует провести ревизию неоконченных дел. Какие-то проекты теряют актуальность – это вполне нормально. Тогда необходимо поставить в них точку и твёрдо сказать себе, что нет намерения возвращаться к ним. Те же, которые ещё вызывают интерес, следует довести до логического завершения. Целесообразно взяться вначале за наименее затратные в плане сил и времени.
Брошенные книги тоже заслуживают внимания – ведь неспроста когда-то они попали в руки. Возможно, некоторые захочется дочитать до конца. Но если интерес к произведению пропал, то не нужно через силу «глотать» его. Другое дело, что следует убрать закладку, саму же книгу вполне можно подарить тому, кому она необходима.
Если когда-то появилось желание выучить иностранный язык, и оно не пропало, то есть смысл дать себе небольшое задание. Например, запоминать в день по пять-десять новых слов. Незавершённое дело превратится в увлекательный процесс. Когда какой-нибудь проект придёт к успешному финалу, то это подарит большое моральное удовлетворение. Появится ощущение, что перевернулась ещё одна страница прошлого. Значит, открыта дорога к новым свершениям.
Татьяна Смирнова
Абсолютно верно, завалы в голове не дают покоя, особенно, когда их много и начинаешь просто паниковать, что ничего не можешь довести до логического завершения. Начинаешь хвататься то за одно, то за другое, но в результате теряешь массу времени впустую и портишь себе нервы, и жизнь стоит на месте, буксует. Думаю, что начать необходимо с самого интересного или легкого, чтобы ощутить вкус результата и повысить самооценку, забросив решительно всё остальное. на время. Затем провести ревизию дел, разделив на "Неотложные", "Подождут" и "Необязательные".Можно придумать свою классификацию и "по кирпичику " строить дом. Другого пути нет. Нельзя объять необъятное и выполнять сразу несколько дел качественно. Спасибо за статью!