Солнечный свет может стать спасением от мужского бесплодия
Для успешного зачатия ребёнка австралийские специалисты рекомендуют мужчинам чаще гулять в солнечную погоду и получать адекватные уровни ультрафиолета. Медики исследовали 794 мужчин, у трети из которых был зафиксирован дефицит витамина D, фолата и повышенное количество гомоцистеина - аминокислот в кровяных клетках, связанных с токсичностью. Врачи уверены, что нехватка солнца сокращает количество сперматозоидов в сперме и уменьшает вероятность оплодотворения яйцеклетки.
Ультрафиолет эффективно предотвращает фрагментацию ДНК спермы – одну из причин мужского бесплодия, появляющуюся в большинстве случаев из-за клеточных повреждений в результате инфекции, чрезмерного курения или пожилого возраста отца. Уровни солнечного света напрямую влияют на способность к зачатию среди мужчин, заявляют специалисты Сиднейского университета. Простой способ достигнуть желаемой беременности при мужском бесплодии - это ежедневная прогулка в ясный день для мужчин, считают терапевты. Также полезно добавить в ежедневный рацион жирную рыбу и яйца, в которых много витамина D, и естественных поливитаминов и антиоксидантов. После таких мер у 75% пациентов улучшилась репродуктивная функция.
