Что должен кушать малыш?

Качественная и полезная пища - это первый шаг в становлении организма ребенка. Кормить ребенка необходимо только свежеприготовленной едой, так как в свежей пище содержится больше полезных веществ. Из напитков ребенку можно давать молочные продукты и натуральные соки. Свежие фрукты и овощи должны очищаться от косточек, лучше перед употреблением обдать их кипятком и разделить на небольшие дольки. Стоит заметить, что в овощах основное количество полезных веществ, находится в кожуре, поэтому лучше срезать кожуру более тонким слоем.