аватар
@leon31olw

Одинцов Леонид Владимирович

286 Рейтинг
9 Публикаций
0 Учеников
Обзоры: Красота и здоровье / Физические упражнения и спорт 23 ноября 2019

Супертренинг в домашних условиях

В статье рассматривается метод тренировок, посредством которого можно на порядок увеличить силу, массу и уменьшить жировую прослойку

Обзоры: Бодибилдинг / Гантели 27 октября 2016

Маленькие гантели для дома: могут больше чем кажется

В статье  - методы развития мышц торса посредством небольших гантель. Статья актуальна для женщин и подростков.

Книги: Кино / Книги 14 июля 2013

Нечто

Жесткая и вместе с тем трогательная история о жизни людей без определенного места жительства и о тех, кто их ненавидит. Леденящий душу хоррор удивительно сочитается с простой житейской драмой.

Обзоры: Бодибилдинг / Спортивное питание 14 июля 2013

Азы атлетизма

В статье популярно объясняется как начинать тренироваться, как строить циклы, системы и подбирать упражнения - с учетом типа телосложения и уровня физического развития.

Книги: Йога / Книги о йоге 13 июля 2013

Четыре йоги

Книга Свами Вивекананды "Четыре йоги" подробно объясняет глубинную суть четырех направлений йоги - Бхакти, Карма, Раджа и Джняна. Вивекананда считается одним из самых авторитетных учителей индуизма, пришедший к...