Как подготовиться к беременности?

Любая мать хочет видеть своего ребенка здоровым и счастливым. Узнав о желанной беременности, женщина становится на учет в поликлинике, следит за питанием, старается больше бывать на свежем воздухе. Только вот врачи в один голос заявляют: этого недостаточно. Внутренние органы малыша формируются в самом начале беременности, а значит – о его здоровье нужно начинать заботиться задолго до зачатия.