Ранние ягоды и фрукты

Лето — пора свежих фруктов и ягод - основных источников крайне необходимых растущему организму ребенка витаминов. Когда лучше начинать давать малышу фрукты и ягоды и в каком количестве? Здесь необходимо действовать осторожно и понимать, что все хорошо в меру. Не всегда можно просто вымыть фрукты и ягоды, в некоторых случаях лучше предложить ребенку продукты, очищенные от кожуры, вареные, или вовсе обойтись соком.