увеличение веса при беременности
Рекомендуемое увеличение массы тела во время беременности составляет 10-14 кг. Для женщин, которые до беременности весили ниже нормы, следует увеличить массу тела на 13-18 кг. А вот беременным с избыточной массой тела набирать нужно не более 6 кг.
Вес ребёнка к моменту рождения в среднем составляет 3.8 кг. 3.2 кг – это вес дополнительного запаса питательных веществ. 1.8 кг весит дополнительный объём крови. Дополнительный запас лимфы по весу равен 1.8 кг. 900 г весит околоплодная жидкость, на столько же увеличивается вес груди и матки.
Плацента весит 600 г.
Совокупный вес этих составных должен в среднем равняться весу, набранному женщиной за время беременности. Недобор или перебор в весе могут одинаково негативно сказаться на здоровье матери и ребёнка.
Недобор в весе у беременной способствует рождению ребенка с низкой массой тела (менее 2.5 кг.), а иногда приводит к смерти младенца или появлении у него патологий в развитии.
В случае перебора в весе, женщине становится тяжело двигаться, у нее появляются проблемы со спиной, боли в ногах, может развиться варикозное расширение вен. Излишний вес также может привести к возникновению гипертонии и диабета у женщины. Ребёнок при этом тоже страдает.
Он сильно набирает в весе и к моменту рождения масса его тела составляет около 4.5 кг. Это затрудняет процесс рождения, вызывает множественные разрывы родовых путей у матери. В таких случаях часто прибегают к кесареву сечению.
Беременным женщинам рекомендуется самостоятельно контролировать свой вес каждую неделю, а также фиксировать количество и качество пищи, съеденной за день. При значительных колебаниях в весе необходимо проконсультироваться с наблюдающим врачом.