Виды бань
Стремление человека чувствовать прелесть чистого тела – важная составляющая здорового образа жизни. Баня представляет собой идеальное сочетание возможности насладиться совмещением омовения и пользы для организма человека.
Самые древние упоминания Геродот оставил о банях скифов, которые устанавливали в шатре котел с водой и затем бросали в него раскаленные камни. В горячую воду, от которой юрта наполнялась паром, окунался веник из различных душистых степных трав. Восторгу кочевников не было предела. Наслаждение было столь безмерно, что купание становилось похоже на религиозный обряд.
Так и зародились русская баня и финская сауна.
Римские термы, турецкий хаммам и японская фуро также имеют общие похожие структуры, основанные на сооружении помещения над емкостью с кипящей водой. Люди в них издревле наслаждались принятием паровых процедур и купанием, превращая праздник тела в празднество души.
Русская баня обязательно предполагает парную. Правильная русская парная представляет собой помещение с массивной кирпичной печью и специальным отсеком с камнями, раскаляющимися до температуры 600-700°С. Наливая небольшими порциями воду на горячие камни, получают очень жаркий пар до 60-90°С. Такая высокая температура обеспечивает целебные свойства пару, вдыхая который человек получает заряд бодрости и здоровья. Исходящее от печи мягкое лучистое тепло, как бы закрепляет результат действия пара на организм человека, расслабляя все части тела.
Турецкий хаммам и ирландская баня берут свое начало из римских терм. Основное их отличие от русской бани заключается в подогреве каменного пола и лежаков. Пар же в этих банях исходит от кипящей в котлах воды. Количество помещений в них насчитывается до пяти, в каждом из которых воздух нагревается все выше и выше – от 40-50°С до 70-80°С. Человек вкушает блаженство, переходя из комнаты с низкой температурой в помещение с более горячим воздухом.
Японская фуро также основана на принципе римских терм и представляет собой небольшой подогреваемый бассейн, в котором температура воды колеблется от 35-40° до 50-60°С.. Погружаясь в воду с варьируемой температурой, купающийся человек достигает наивысшего расслабления за счет глубины погружения под воду, где тело перестает дышать и прекращается процесс потоотделения. Контрастные погружения в холодную и горячую воду и 10-30-минутные травяные ванны завершают процедуру купания в японской фуро.
Электробаня (РБМ) – это образец совмещения достоинств русской бани и турецкого хаммама. Мягкое тепло, исходящее от прогретых до 45°С керамических стен, каменного пола и лежаков, в сочетании с возможностью попариться вениками в парилке и контрастным душем доставляет истинное наслаждение организму. Удобная система проветривания, свободное дозирование пара и температуры, ощущение комфорта от идеального смыва скраба с кожи и лежака делают электробаню местом максимальной релаксации организма.