- Все о сауне
- Статьи о бане и сауне
С глубокой древности было известно о целебном воздействии тепла и пара на организм человека. Прототипы современных бань существовали за сотни лет до расцвета Древней Греции. Причем это были не скромные маленькие здания, а настоящие мраморные дворцы с водопроводной системой.
Сегодня самыми известными видами бань являются русская баня, турецкая и финская. Есть и аналоги бани — в арабских странах засыпают тело человека горячим песком, а в Японии — ароматными кедровыми опилками, предварительно нагретыми. У каждой из таких «бань» свой принцип действия, однако всех их объединяет одно: польза теплового воздействия на организм.
На Руси бани появились задолго до появления письменности. Изначально баня считалась местом очищения от всего негативного, что окружает людей в этом мире. Со временем она стала олицетворять домашний очаг и гостеприимство.
Русская баня всегда была деревянной. Для ее постройки чаще всего использовали сосну или липу. Выбор дерева обусловлен его целебными свойствами: при нагревании древесина, из которой построена баня, выделяет полезные ароматические вещества. Сам процесс строительства доверяли только опытным мастерам.
Температура парилки может быть от 50 до 70 градусов, это зависит от предпочтений тех, кто собирается париться.
Финская сауна. Для этого вида бани характерен сухой пар. В Финляндии сауны считаются традицией и необходимостью. Финны говорят, что сауна — лучшее средство для лечения болезней. Финская сауна - довольно тяжелое испытание для неподготовленного организма, поэтому ее начинают посещать с самого раннего возраста.
Турецкие бани считаются мягкими по воздействию. Температура в них обычно не превышает 50 градусов, зато влажность — не менее 90 процентов. В турецких банях пар подается из щелей на стенах, что позволяет ему равномерно распределяться по всей высоте помещения.
Любая баня считается источником здоровья и прекрасным вариантом для проведения досуга. Однако русские люди всегда славились своими здоровьем и силой, не зная ни финских, ни турецких, ни каких-либо других видов бань.
В современных условиях русская баня несколько преобразилась, зато различные приятные и полезные процедуры - обливание ледяной водой или обтирание снегом, успешно могут быть реализованы с помощью организованного в бане бассейна с холодной водой. Кроме того, такие средства развлечения, как телевизор, холодильник, полный пива и прохладительных напитков или бильярдный стол только помогают приятно провести время и по-настоящему расслабиться во время принятия бани.
Сегодня самыми известными видами бань являются русская баня, турецкая и финская. Есть и аналоги бани — в арабских странах засыпают тело человека горячим песком, а в Японии — ароматными кедровыми опилками, предварительно нагретыми. У каждой из таких «бань» свой принцип действия, однако всех их объединяет одно: польза теплового воздействия на организм.
На Руси бани появились задолго до появления письменности. Изначально баня считалась местом очищения от всего негативного, что окружает людей в этом мире. Со временем она стала олицетворять домашний очаг и гостеприимство.
Русская баня всегда была деревянной. Для ее постройки чаще всего использовали сосну или липу. Выбор дерева обусловлен его целебными свойствами: при нагревании древесина, из которой построена баня, выделяет полезные ароматические вещества. Сам процесс строительства доверяли только опытным мастерам.
Температура парилки может быть от 50 до 70 градусов, это зависит от предпочтений тех, кто собирается париться.
Финская сауна. Для этого вида бани характерен сухой пар. В Финляндии сауны считаются традицией и необходимостью. Финны говорят, что сауна — лучшее средство для лечения болезней. Финская сауна - довольно тяжелое испытание для неподготовленного организма, поэтому ее начинают посещать с самого раннего возраста.
Турецкие бани считаются мягкими по воздействию. Температура в них обычно не превышает 50 градусов, зато влажность — не менее 90 процентов. В турецких банях пар подается из щелей на стенах, что позволяет ему равномерно распределяться по всей высоте помещения.
Любая баня считается источником здоровья и прекрасным вариантом для проведения досуга. Однако русские люди всегда славились своими здоровьем и силой, не зная ни финских, ни турецких, ни каких-либо других видов бань.
В современных условиях русская баня несколько преобразилась, зато различные приятные и полезные процедуры - обливание ледяной водой или обтирание снегом, успешно могут быть реализованы с помощью организованного в бане бассейна с холодной водой. Кроме того, такие средства развлечения, как телевизор, холодильник, полный пива и прохладительных напитков или бильярдный стол только помогают приятно провести время и по-настоящему расслабиться во время принятия бани.
(0 голосов)
