- Красота и здоровье
-
Мировая красота
- Мировая красота
- Косметические процедуры
- Косметические средства
- Советы по уходу за лицом
- Советы по уходу за телом
- Психология красоты от А до Я
- Немного истории
- Иконы красоты
- Иконы стиля
- Секреты макияжа
- Парфюмерия для мужчин
- Парфюмерия для женщин
- Советы по уходу за волосами
- Приборы для индивидуального ухода
- Приборы для ухода за волосами
- Парикмахерские принадлежности
- Солнцезащитные очки
- Часы и будильники
- Психология красоты от А до Я
С глубокой древности известно влияние ароматов на эмоциональное состояние. Алхимики экспериментировали с ароматами, используя их в различных церемониях. Ароматы чистоты и свежести не оставляли без внимания жрицы любви, стараясь создать жилище привлекательным, а намасленное тело - желанным.
Как один из наиболее эффективных и экологически безопасных, в последние годы все популярнее становится метод лечения ароматами. Во многих странах мира выращивают не только в открытом грунте, но и в теплицах, растения, содержащие в большом количестве ароматические масла. Обонятельные нервы передают сигнал в мозг и непосредственно воздействуют на часть центральной нервной системы, контролирующей работу эндокринной системы, что способствует выделению гормонов. А те, в свою очередь, влияют на работу жизненных функций, таких как дыхание, частота сердечных сокращений, пищеварение, температуру тела.
Ароматерапия лежит в основе одного из старейших методов лечения. Оттенки ароматов, извлеченные из различных трав и растений, приводят в равновесие ум и тело, что помогает уменьшить возможность получить физические и психические заболевания. Эфирные масла производят из различных цветов, фруктовых деревьев, трав и смол. Масла в чистом виде имеют высокую концентрацию летучих веществ. Многие содержат витамины, минералы и природные антисептики, способные излечить сотни болезней, такие как стресс, депрессии, боли в суставах и спине, артрит, головные боли, а также простуду, бессонницу и многие кожные заболевания.
Самые ранние записи датируются 2890 г. до н. э. Античные египтяне использовали ароматические ингредиенты для религиозных и медицинских целей. Древние китайцы применяли ароматические масла при проведении процедур акупунктуры, массажа, ванн и ингаляции.
Само слово "ароматерапия" было впервые использовано французским химиком Рене Морис в 1920 году. Проводя опыт, исследователь случайно получил ожог руки, и чтобы уменьшить боль он, приложил к травмированному участку холодную жидкость из первого, находящегося под рукой пузырька. Это оказалась жидкость, полученная из растения лаванды. Через некоторое время ученый почувствовал облегчение, и он стал проводить опыты, применяя этот состав при лечении других травм и повреждений. Тогда же, многие парфюмерные лаборатории начали проводиться массовые исследования по изучению целебных свойств эфирных масел. Было доказано, что ароматические масла легко проникают в кожу, смешиваются с клеточной жидкостью в организме и переносятся в отдельные органы. Даже просто эфирный запах способен стимулировать деятельность мозга, вызывая изменение эмоционального и психического состояния.
Во время Великой Отечественной войны ароматические масла активно используются для лечения гангрены у раненых солдат.
В англоязычных странах масляные составы в основном квалифицируются как вспомогательными средствами и преимущественно используются при проведении массажа. Тогда как на родине ароматерапии, во Франции, наука является частью общей медицины, где некоторые эфирные масла продаются только по рецепту врача. Французские врачи используют технику, называемую аромата грамма. Посевной материал пораженного участка помещают в специальные контейнеры, где каждый обрабатывают разными видами масла. Этот метод позволяет определить более эффективный состав для предотвращения роста микроорганизма.
В таких странах, как США, России и Германии эфирные составы включены в национальные списки фармакопеи, но не признаны как отдельная отрасль медицины.
Что такое ароматерапия?
Какой-то определенный запах может вызвать целый шквал забытых воспоминаний. В области мозга существует механизм, связывающий память с запахом. Обонятельные нервы, расположенные в носовых пазухах, отправляют информацию в определенные участки мозга, отвечающие за память и эмоции. Эта часть неразрывно связана с гипоталамусом, гипофизом и другими гормональными системами. Например, эндорфиты уменьшают боль и повышают сексуальные чувства. Серотонин помогает расслабиться и погрузиться в комфортную атмосферу. Аромат вдыхаемого воздуха немедленно передается в нужные отделы мозга.
Распространенные ароматические масла
Базилик – используется в парфюмерии как свежий, сладкий, пряный аромат, напоминающий гвоздика. Полученный путем перегонки состав помогает облегчить кашель, простуду, бронхит. Позволяет получать хороший эффект при бессоннице, нервозности, истерии и психические утомления. А также облегчает состояния при головной боли и мигрени. С осторожностью применять при чувствительной коже и следует избегать использование во время беременности.
Лаванда – обладает антисептическими свойствами и используется для облегчения незначительных ран и ожогов, снижает головные боли и облегчает состояние при мигрени. Помогает при лечении астмы, бронхита, хронического кашля, простуды. Способствует нормализации кровяное давление, состояния при стрессе, депрессии и бессоннице. В былые времена наши бабушки под подушку младенца обязательно размещали мешочек с травой лаванды.
Бергамот – является одним из наиболее популярных ингредиентов в парфюмерии. Кроме того, это отличный репеллент и хорошо влияет на работу мочевого пузыря и желудочно-кишечного тракта. Полезен при стрессовых раздражениях кожи. Входит как специя в состав одного из самых распространенных чаев марки Earl Green.
Черный перец – имеет острый пряный вкус. Наиболее частое использование связано со стимулированием кровообращения при мышечной боли, шишках и синяках. Специя применяется в приготовлении пищи.
Гвоздика – поверхностный анальгетик, широко используемый в стоматологии. Хороший антисептик, обладает ветрогонным и противорвотным действием.
Эвкалипт – в сочетании с перечной мятой облегчает состояние при болезнях дыхательных путей и гриппе.
Герань – используется как вяжущее, антисептическое и мочегонное средство.
Лимонное масло со свежим и бодрящим ароматом, обладает стимулирующим эффектом и является прекрасным антидепрессантом. Помогает при анемии, артрите, кашле и простуде. Возбуждает аппетит и уменьшает боль от укусов насекомых. Обесцвечивает пигментацию кожи.
Чайное дерево обладает противомикробной активностью и часто используется в антисептических, дезинфицирующих препаратах и как бальзам для полоскания.
Тысячелистник уменьшает воспаление суставов и облегчает симптомы гриппа и простуды.
Кедровое масло добывается путем перегонки смеси молотых орехов и кедрового дерева. Оказывает благоприятное влияние на жирную кожу, лечит угревую сыпь и разного происхождения раздражения. Нельзя использовать при беременности и при чувствительной коже.
Масло эвкалипта экстрагируется паровой дистилляцией листьев. Помогает при кашле, простуде, бронхите и лихорадке.
Кориандр – широко распространенная в Индии специя. Характеризуется сладковатым, но пикантным вкусом и производиться путем перегонки из плодов. Бодрящий эффект для нервной системы. Улучшает состояние при ревматических болях и повышает аппетит. Употребляется как афродизиак для ванн, массажа, а также в ингаляциях.
Масляный состав розмарина получают из целого растения. Особенно эффективен против артрита, бронхита, простудных заболеваний, перхоти и раздражения кожи. Замечательный успокаивающий для нервной системы эффект. Способствует очищению мыслей. Не использовать в первом триместре беременности.
