В тепло время года мы стараемся больше времени гулять, уезжаем на песчаные пляжи, купаемся и загораем. А вообще, так ли полезно находиться под солнцем, как об этом говорят любители позагорать?

5_prev.jpg

Не секрет, что во время того, как мы находимся под солнцем, кожа вырабатывает витамин D, увеличиваются сосуды, вместе с этим нам кажется, что улучшается общее самочувствие всего организма, вместе с тем, нахождение под открытым солнцем безумно опасно для нашей кожи, особенно если человек белокожий. Таким людям вдвойне опасно в жаркий день проводить под палящими лучами больше 20 минут.

Вследствие этого, каждому из нас надо быть аккуратнее при отдыхе на свежем воздухе, и внимательно следить за временем, которое мы проводим под палящим солнцем, чтобы не получить столь неприятный, а иногда и опасный ожог кожи, или даже всего тела.

2_prev.jpg

Хочу сегодня рассказать о некоторых профилактических нормах, которые обезопасят вас и ваших детей в период отпуска и помогут оказать первую помощь при ожоге. Как говорится, чем лечить болезнь, лучше предупредить её. Это известная поговорка является очень актуальной, тем более, в XXI веке, когда людьми уже было придумано огромное количество разных методов и средств для профилактических мер. Остаётся лишь выяснить, а какие же способы являются самыми действенными и эффективными.

Во-первых, как же всё-таки распознать солнечный ожог? Прежде всего, на коже появляются покраснения и чувствуются боль и зуд. Есть люди, у которых полная непереносимость прямого попадания солнечных лучей на кожу, при такой аллергии чаще всего на теле появляется мелкая сыпь. Если ожог серьёзнее, то кое-где могут появиться волдыри и маленькие пузыри, которые будут заполнены жидкостью. Иногда у пострадавшего поднимается температура, в этом случае лучше не заниматься самолечением и обратиться за консультацией к специалисту.
Если вы решили начать бороться с солнечными ожогами самостоятельно, важно знать одно, наверное, самое главное правило: использовать любые одеколоны или растворы на основе спирта категорически запрещается! Они могу ещё сильнее травмировать кожу, после чего будет сложно обойтись без вмешательства медицинских работников.

Бывает так, что иногда поблизости нет никаких аптечных пунктов, и у вас в наличии отсутствуют гели и крема против ожогов, то можно использовать некоторые продукты питания, которые по своим лечебным свойствам ничем не уступают дорогой продукции из ближайшей аптеки. Помимо основного народного средства "сметана-кефир", можно натереть на тёрке сырой картофель, капустные листочки, морковь или тыкву. Дальше получившуюся кашицу тонким слоем положить на обожжённые участки кожи и накрыть тканью на несколько часов.

Ещё один компресс, который нужно привязать к ожогу на пол часа, можно сделать смешав небольшую пачку сливочного масла с двумя-тремя сырыми куриными яйцами. Натуральным томатным, огуречным, арбузным соком, или соком алоэ можно протереть кожу, после чего вы почувствуете значительное облегчение. Подойдёт даже простой чёрный чай. Главное, чтобы он был холодным и крепким.

3_prev.jpg

Опасны солнечные загары ещё и своим долгодействием. У любителей понежится на пляже, кожа раньше стареет, становится более дряблой и сухой, раньше появляются мелкие морщинки. Увлажняющие крема далеко не всегда способны решить подобного рода проблемы. В худших случаях человек может получить кератоз, лентиго и ещё целый перечень серьёзных заболеваний.

Важно помнить, что солнечный ожог можно получить быстрее, если вы легли позагорать у водоёма, или прямо рядом с грядками петрушки и сельдерея у себя на даче. Эфирные масла, которые выделяют эти растения, в несколько раз сильнее притянут к вам ультрафиолет. Усиливают восприимчивость организма к солнцу и гормональные, антидиабетические, мочегонные, противовоспалительные препараты.

Обязательно берите с собой специальные крема и другие средства против солнечных ожогов, если собираетесь в отпуск! Будьте здоровы!
(0 голосов)