Как сохранить молодость кожи шеи и декольте

С возрастом морщины появляются у всех и, к сожалению, это касается не только лица, но и шеи, и декольте. Хуже того, что обычно этим областям не уделяется столько же внимания, сколько, например, лицу или рукам, однако именно они первыми выдают возраст. Но как бороться с ранними морщинами на шее и зоне декольте, чтобы кожа как можно дольше выглядела молодой?

Как уже говорилось выше, неадекватный уход может привести к преждевременному старению, дряблости кожи шеи и неприглядному декольте. Чтобы свести к минимуму или устранить уже проявившиеся признаки старения, важно следовать 7 фундаментальным правилам ухода.

Первым пунктом в списке идет улучшение микроциркуляции, от которой зависит упругость, здоровый цвет и молодость кожи. Вашим союзником может стать обычный душ, который благодаря сильному напору воды идеально подходит для самомассажа. Во время принятия душа чередуйте холодную и теплую воду в течение нескольких минут, затем промокните кожу полотенцем (не трите!) и массажными движениями нанесите увлажняющий или питательный крем.

Неестественный наклон головы значительно увеличивает вероятность образования складок посередине и сбоку шеи. Поэтому для предупреждения преждевременных морщин на шее важно следить за положением подбородка. Например, избегайте сильного наклона головы при работе с компьютером и мобильным телефоном.

На состояние кожи можно повлиять также с помощью диеты. Как? Ешьте разнообразную пищу, богатую витаминами, минералами и здоровыми жирами. Например, употребление овощей обеспечит организм витаминами, одновременно увлажняя его. Не забывайте, конечно, и о воде. Идеально подходит негазированная вода с лимоном, которая предотвратит высыхание кожи и будет поддерживать достаточный уровень увлажненности организма.

Немаловажную роль для поддержания молодости кожи играет и положение тела во все. Наверняка не раз утром замечали на шее или декольте длинные вертикальные и горизонтальные морщины. И если в молодости они легко исчезают, то со временем становятся постоянными и с каждым годом заметнее. Кроме того, неудобная подушка или матрас увеличивают риск преждевременного провисания груди, которого легко было бы избежать подбором правильных постельных принадлежностей.

Может показаться странным, однако нижнее белье также влияет на декольте. Убедитесь, что бюстгальтер идеально подходит вам по размеру и особенно важно избегать чрезмерного натяжения или сдавливания кожи, которое может ускорить образование морщин.

В области декольте и шеи кожа такая же нежная, как и на лице, поэтому требует столь же тщательного ухода. Преимущество увлажняющих кремов заключается в том, что вы можете использовать ту же косметику, что и для лица на обоих участках. Что касается очищения кожи, не забывайте о регулярном пилинге, который желательно делать не менее 1 раза в неделю. Это поможет сохранить кожу чистой, удалить мертвые клетки и сгладить появившиеся неровности. После пилинга очень важно обеспечить увлажнение кожи, чтобы устранить шероховатость, смягчить и разгладить мелкие морщинки. Для этого идеально подойдет натуральная маска на основе огурца.

Вам понадобятся:

Все ингредиенты необходимо тщательно перемешать и нанести на зону декольте.

Деликатная и чувствительная область шеи и декольте легко подвергается воздействию UVA-лучей, из-за чего кожа стареет быстрее. Например, UVA-лучи являются наиболее распространенной причиной провисания и морщин. Поэтому не забывайте о факторах защиты. Так летом открытые участки можно накрыть платком или использовать защитный крем. Ежедневный дневной крем должен содержать фактор защиты не менее SPF 15 и более, а если собираетесь на пляж, то SPF 50+. При нанесении крема смазывайте не только лицо, но и в достаточном количестве шею и область декольте.