Топ - 7 болезней геймеров

Киберспорт, к которому причисляют компьютерные игры, здоровья не прибавляет, в отличие от спорта в классическом понимании. Скорее даже наоборот: это тяжелый труд (спросите любого фаната ММОРПГ!) с сопутствующими болезнями. Каким же недугам более всего подвержены заядлые геймеры?

Зависимость. Болезнь, пока не попавшая в список МКБ-10. Расстройству контроля импульсов подвержены «хардкорные» игроки, проводящие много свободного времени за компьютером. Ситуация усугубляется дофамином, выделяемым организмом в процессе игры. При отказе от любимого развлечения найти равнозначное занятие, провоцирующее получение привычной дозы «гормона удовольствия», бывает сложно.  

«Синдром Тетриса». Связанные с играми образы проецируются в реальный мир, а иногда приходят во сне. К примеру, каждый, кто играл в «Тетрис» несколько часов подряд, знаком с сопутствующими «глюками» – мельтешащими перед глазами блоками.

Эпилептические припадки. То, что компьютерные игры вызывают приступы обычной эпилепсии, научно пока не доказано. Но мигающий свет, повторяющиеся формы и объекты могут спровоцировать припадок эпилепсии фотосенситивной: судороги и даже потерю сознания.

Близорукость. Сосредоточенное вглядывание в экран и чтение мелких надписей вызывает напряжение глаз. В силу психологических факторов во время игры сделать перерыв гораздо сложнее, чем во время просмотра фильма или работы за компьютером. В запущенных случаях близорукость перетекает в глаукому.

Сердечные заболевания. Малоподвижный образ жизни, отсутствие серьезных физических нагрузок приводят к деградации сердечной мышцы. Результат – пониженное кровяное давление и прочие малоприятные симптомы.
Искривление позвоночника. Не только геймеры, но и большинство пользователей ПК редко держат спину прямо, сидя перед монитором, что вызывает нарушение осанки или остеохондроз.

Синдром запястного канала. Заболевание возникает вследствие постоянного сдавливания срединного нерва сухожилиями и костями запястья. Причина – неудобное положение рук на клавиатуре и мышке, сгиб запястья более чем на 20° относительно предплечья. На начальной стадии появляются покалывания и онемение указательного и большого пальцев, в запущенных случаях наблюдаются длительные болевые ощущения.

Конечно же, этот список неполный, и в него мы включили только самые распространенные заболевания. Чтобы избежать этих и прочих недугов, старайтесь ограничить проводимое за компьютером время. В реальном мире тоже есть много хороших вещей, и бегство в виртуальное пространство не приведет ни к чему хорошему.
Автор: Павел Черкесов