«Берн» - «жгучий» газированный напиток, имеет свойства чисто энергетика. Через минимальное время он полностью активизирует организм, снимет усталость. В его состав входит очень мало витаминов, но он содержит много кофеина и других активных веществ.
«Швепс» – этот газированный напиток начала производить в 1783 году компания, основанная Якобом Швеппом. Открытие учёным-любителем процесса газирования воды легло в основу производства этого напитка. «Швепс» выпускается в широком ассортименте - от чистой газированной воды до эксклюзивных национальных марок. На базе классического напитка с хинином производят популярный коктейль «джин-тоник». Изысканные вкусы имеют освежающие напитки, содержащие лимонный сок и клюкву со специями.
«Фанта» - безалкогольный газированный напиток. Решение о его создании было принято в 1940 году в Германии на базе доступных в то время в стране ингредиентов. В состав напитка вошли молочная сыворотка и яблочный жмых. Позже напиток стал производиться со знакомым всем вкусом апельсина, однако с 2008 года в продаже снова появилась «Фанта» с яблочным вкусом.
«Нести» - холодный чай выпускается с различными вкусами: лимона, лесных ягод, персика. Также встречаются напитки из зелёного чая со вкусами клубники, манго и ананаса. В состав данного напитка входит сахар, вода, лимонная кислота и сок, экстракт чая, аскорбиновая кислота, ароматизаторы.
«Кока-Кола» - газированный сладкий напиток - изобретён в США в 1886 году. Свое название он получил от орешков «кола», которые изначально использовались при его производстве и служили источником кофеина, и кокаинового куста (коки). В 1903 году, когда опасность кокаина уже не вызывала сомнений, из оригинальной смеси были удалены вредные компоненты коки, а название осталось прежним. В составе колы большое содержание сахара, что вызывает критику диетологов. Вкусовой букет сегодняшней колы образуется от присутствия в ней масел гвоздики и лимона, цимтового масла и ванилина.
«Пепси-Кола» - газированный напиток, который начали производить в 1898 году. Изначально автор напитка изобрел его как оздоровительное средство. Рецепт держался в строгом секрете, и в 1903 году фармацевт добился признания своего напитка, тогда еще негазированного. Однако во время состоявшегося в 1923 году первого процесса по делу банкротства компании, состав напитка обнародовали. Оказалось, что он состоит из 12 ингредиентов. Потеснив ближайшего конкурента «Кока-Колу», в 1939 году «Пепси» обрел действительно народную популярность.
«Спрайт» - этот напиток стали выпускать в 40-е годы двадцатого столетия в США. Сначала он рекламировался как газированный напиток, который может использоваться с такими алкогольными продуктами, как виски и водка. В 1978 году он занял положение лидера в лимонной категории содовой. Свое название он получил от вымышленного персонажа - малыша Спрайта, - широко улыбающегося эльфа с серебряными волосами, который был лицом кампании «Coca-Cola». Он так полюбился потребителям, что компания решила его именем назвать новый газированный лимонный напиток со вкусом лайма.
Однако не все подобные напитки полезны, особенно при употреблении в больших количествах. По результатам исследований ученых подтвердилось вредное влияние на здоровье некоторых безалкогольных газированных напитков. Они могут спровоцировать или усугубить такие болезни, как сахарный диабет, остеопороз, болезни почек, заболевания желудка и кишечника, ожирение и даже рак пищевода. Содержащиеся в напитках кислоты (ортофосфорная и лимонная), а также красители способствуют вымыванию кальция из костей, сушат слизистую, могут вызвать разные виды аллергий. Но мнение экспертов сходится в одном: в основном эти негативные влияния на здоровье происходят от чрезмерного потребления напитков.
Если внимательно рассмотреть сладкие газированные напитки, то оказывается, что в них больше минусов, чем плюсов. В связи с этим лучше вместо них употреблять соки, морсы или просто чистую воду. Наиболее полезными являются свежевыжатые соки. В их составе много витаминов и микроэлементов, клетчатки и других необходимых для организма веществ. Если нет возможности пить свежевыжатые соки, можно употреблять консервированные соки или нектары.
При покупке газированных безалкогольных напитков очень важно изучить этикетки на упаковках. Там можно почерпнуть информацию о содержании полезных веществ, о перечне ингредиентов, о питательной и энергетической ценности напитка. Большое значение имеет его срок годности. Также желательно, чтобы главные компоненты были отечественного производства. Газированные освежающие напитки рекомендуется употреблять охлажденными.
Основным фактором, влияющим на принятие решения о покупке газированных напитков, является повышение работоспособности и утоление жажды. Немаловажную роль, особенно для молодежи, играет доступность цен. В меньшей степени волнует потребителей известность марки, как, впрочем, и тара, разновидности которой не особенно влияют на качество продукта.
Поэтому, если вы все-таки включаете газировку в свой рацион питания, но при этом употребляете ее в умеренных количествах и питаетесь полноценной пищей, волноваться по поводу своего здоровья нет причин.
