- Все о сауне
- Статьи о бане и сауне
Совмещение массажа веником, невысоких температур и большой влажности сделало такое явление как русская баня не только всенародно любимым, но и популярным во всем мире. И если влажность присутствует и в других видах парилок, то веничек - это истинно славянское изобретение (китайцы со своим бамбуковым орудием пыток не в счет). Богатства природы наших краев, широкое применение растений в лекарственных целях и хорошие знание о таких растениях обусловили применение веников нашими предками. Веники для бани помогают корректировать температурный режим под конкретный организм, они действуют как массаж для кожи, расслабляют мышцы, активизируют ток крови и обменные процессы, выполняют своеобразный пилинг. Запаренные листья отдают свои целебные свойства отвару и человеческому телу, впитывая продукты обмена. Русская баня с веником одна из визитных карточек нашей страны.
Конкретный вид веника выбирался на основе растительности произрастающей в конкретной местности. В областях с березняками и дубравами, применялись лиственные веники, в местах распространения хвойных лесов – хвойные, из сосен или пихт. Повсеместно использовались травы и кустарники как самостоятельно, так и в комплексе с другими растениями. Каждый веник имеет свои уникальные свойства. Желательно их знать, чтобы и оздоровиться, и не навредить себе.
Это основные материалы для банных веников:
Береза
Это самый распространенный материал, символ бани. Объясняется это распространенностью и общедоступностью этого дерева, его полезными лекарственными свойствами и оптимальной гибкостью ветвей. В народной медицине береза применяется как потогонное и желчегонное средство, обладающее дезинфицирующим и общеукрепляющим эффектом про простудах, хирургических вмешательствах, при лечении болезней почек и дыхательной системы. Березовый веник для бани необходимо заготавливать в конце мая, начале июня (на Троицу). Ветви успели набраться полезных соков, а листья выросли до нужного размера.
«Работа» правильно сделанным березовым веником требует навыков, так как ветки длинные и гибкие. Часто такие веники усиливают дубовым каркасом изнутри.
Дуб
Дубовые веники для бани обладают антисептическим, противовоспалительным и вяжущим эффектом. Они дают больше пара, о чем надо помнить при использовании нескольких видов веников. Такие веники крепче и тяжелее, дольше служат. Они хорошо подойдут при кожных заболеваниях (экзема, крапивница), усиленной потливости. Это идеальный вариант при гипертонии.
Заготавливаются ветви в августе-сентябре. При формировании пучка надо помнить, что при замачивании изделие увеличит свой вес, так что не переборщите.
Липа
Самый русский материал для бани. Причем для всей. Раньше хорошая русская баня строилась из этого дерева. Из него же делали скамейки,лавки,полки, ушаты. Из липы изготавливали циновки, мочалки и веники. В бане использовали липовый квас и мед, а после парной пили липовый чай. Ароматы от липового веника напоминают запах пасеки, свежего меда, лета.Липа укрепляет и успокаивает организм, хорошо помогает при заболеваниях дыхательных органов. Многие знают о противовоспалительных и противопростудных свойствах этого дерева, оно замечательно лечит хронические ангину, кашель, тонзиллит. Липовый цвет используется для очищения кожи и выведения веснушек. Отвар, мед и чай укрепляют волосы, отбеливают кожу.
Целебные свойства липы заключаются в том, что она излечивает заболевания дыхательных путей, действует на наш организм как успокаивающее и общеукрепляющее средство. Общеизвестны и противовоспалительные и противопростудные свойства липы. Хронические кашель, ангину и другие заболевания наши бабушки вылечивали липовым чаем. Кроме того, липовый цвет использовался для очищения кожи от различной сыпи, угрей и даже выведения веснушек. Липовый мед, отвар, чай из этого лекарственного растения используются для отбеливания кожи и укрепления ломких волос.
Вяжут липовые веники ранней весной, во время цветения.
Можжевельник
Относится к «грубым» материалам, но обладает сильными бактерицидными и дезинфицирующими свойствами. Требует длительного запаривания и осторожного пользования. Хорошо помогает при кожных заболеваниях, болезнях пищеварительного тракта.
Черемуха
Считается сильным антисептиком. Веник из черемухи самый ароматный, хорошо очищающий и мягкий. Хорошо укрепляет волосы, залечивает раны и язвы, помогает при простудных заболеваниях. После такого веника кожа бархатистая и гладкая. Водой после замачивания споласкивают волосы.
Тополь
Это дерево отлично поглощает углекислый газ, отлично задерживает пыль, выделяет много кислорода. Веник из тополя подойдет при сердечных заболеваниях, грибковых болезней кожи. Обладает горьким ароматом. Для веников используют пушистые ветки.
Водой после замачивания ополаскивают волосы, протирают кожу.
Клен
Веники из клена быстро снимут боль и заживят раны, хорошо поглощают пот и выделяемые из нашего организма вредные вещества. Листья у клена широкие, дают много пара и увеличивают влажность в парилке.
Хвойные деревья
Распространенный материал для веников в северных районах. Хвоя содержит витамин С, потому является практически единственным средством борьбы с цингой. Также применяется при ревматизме, туберкулезе и бронхите, зубной боли. Такие веники хорошо тонизируют и успокаивают. Париться такими изделиями нужно осторожно, предварительно хорошо замочить. Из-за чрезмерной хлестки на теле могут остаться рубцы или даже раны. Так что баня с веником из хвойных веток не подойдет при кожных заболеваниях. Привязав с двух сторон ветви лиственных деревьев можно хвойные веники сделать более безопасными, с сохранением целебных свойств
Эвкалипт
Самый экзотический материал, но его можно найти в больших супермаркетах и специализированных магазинах. Хорошо лечит болезни суставов, дыхательной системы и невралгию, заживляет раны. Болезни могут исчезнуть через несколько сеансов. Эвкалипт идеальное средство для ингаляции. Так как ветви дерева гибкие, можно усилить веник дубовыми.
Смешанные (сборные) веники
В зависимости от богатства флоры в качестве материалов могут применяться не только ветви деревьев, а и поросль кустарников, пучки лечебных трав. Хорошо подходят смородина, вишня, полынь, мята и крапива. Часто применяются сборники из нескольких видов трав и растений, например, для усиления или смягчения определенных видов веток. Они обладают хорошими целебными свойствами. Травы дополняют и усиливают действие основных листьев.
При заготовке, помните, что пользование веником зависит от его формы и гибкости. Узнайте у бывалых банщиков как запаривать веник для бани правильно. Тяжелыми и объемными вениками из дуба нужно нагнетать пар аккуратно, осторожно, чтобы не обжечь парящегося. Если ветки длинные и мягкие размахивайтесь сильнее, увеличьте амплитуду. Париться веником можно самостоятельно или позвать опытного банщика.
Чтобы не обжечь руки при замачивании или в процессе парения пользуйтесь специальными перчатками или брезентовыми рукавицами.