С легким паром или с чем идти в баню

 У каждого народа на земле с давних времен были свои способы мытья. Ведь чистота- залог здоровья. И сегодня, несмотря на то что в квартирах есть ванны и горячая вода, роль бани в нашей жизни не ослабела.

 Баня – это не просто гигиенический процесс мытья, это ритуал, часть культурного наследия. И, как в каждом ритуале, в нем есть свои тонкости, правила и атрибуты, о которых надо знать.

 Сегодня мы поговорим о том, без чего баня не обходится – это аксессуары для бани и сауны. Без них в баню и идти не стоит. Перед походом в баню позаботьтесь о таких вещах, как:

- Мочалка

-Полотенце, халат

-Шапочка для парной

-Тапочки

-Веник

-Коврик для парной

-Косметика для бани

 Это средства личного пользования. Итак, начнем по порядку.

 Мочалка. Ее жесткость и размер зависит от ваших предпочтений. А вот виды мочалок разберем.

•  Губки предназначены для быстрого мытья, они хорошо мылятся, мягкие и легкие. Есть губки с абразивной стороной, которая дает массажный эффект и лучше снимает загрязнения. Губки могут быть натуральными и искусственными.
• Натуральные мочалки из сизаля, лыка, льна и других природных материалов нежно очищают, они мягкие и не раздражают кожу, но быстро приходят в негодность из-за того, что во влажной среде размножаются бактерии, которые разрушают натуральные волокна мочалки.
• Искусственные жесткие мочалки в баню брать не рекомендуется, чтобы не поцарапать распаренную кожу.

 Полотенце. Лучше всего махровое, впитывающее влагу. И оно должно быть большим, банным. А еще лучше взять с собой два- три полотенца. Одно использовать во время сеанса, а чистым вытереться после бани.

 Халат. Если он вам нужен, то выбирайте опять же махровый, хорошо впитывающий влагу.

 Коврик для парной положить на полок в парной, чтобы не обжечься. Его вполне может заменить махровая простынь или полотенце.

 Шапочка для парной используется, чтобы защитить волосы и голову от пара и температуры. Лучший материал для такой шапочки - войлок. Тем более что сейчас шапочки можно выбрать на любой вкус. Главное, чтоб она плотно на голове сидела.

 Тапочки опять же для того, чтобы не обжечь ноги и не поскользнутся на мокром полу. Выбирайте сланцы и не прогадаете.

 Косметика для бани - масла, мыло, гели, скрабы, маски для волос и тела и много чего другого, что может пригодиться милым дамам. Выбирайте косметику из натуральных компонентов и без сильного запаха.

 Главное отличие русской бани – это веник. Веник- это и целитель, и массажер, и косметолог русского народа! Лучшие веники дубовые и березовые, они универсальны. Но допустимо использование и других растений (эвкалипт, липу, ольху, хвойные растения, хрен, крапиву). Перед использованием веник надо распарить в кипятке в парной в тазу или специальном запаривателе. Настой от веника можно лить на раскаленные камни, чтобы улучшить свойства пара, а можно облиться остывшим настоем после парной. Ваша кожа и волосы получат заряд витаминов.

 Ну вот. Кажется, ничего не забыли. К походу в баню готовы. А что же должно быть в бане.

 Вообще, парная должна быть выполнена из дерева, и все аксессуары для бани и сауны должны быть из дерева. Лучшими сортами являются кедр и лиственница. А вот металлическим изделиям в парной не место. Об раскаленный металл легко обжечься. Пластик тоже не рекомендуется, ведь он может деформироваться от высокой температуры.

 Ходите в баню! Вы с пользой и удовольствием проведете время. А красота и здоровье – приложатся.