- Все о сауне
- Статьи о бане и сауне
Для получения более полной информации о рекламируемом товаре, щелкайте по его названию! Это совершенно бесплатно и вас ни к чему не обязывает!
На протяжении веков люди ценят полезные свойства русской бани и стараются как можно чаще ее посещать, восстанавливая силы, укрепляя иммунитет, а также активизируя обмен веществ в организме.
Сейчас уже доказано, что данная процедура действительно укрепляет здоровье и способна избавить от многих проблем.
Вот основные свойства и польза русской бани.
1. Расширение и открытие пор кожи.
Действие повышенной температуры заставляет поры кожи полностью открываться. В это время вместе с потом организм освобождается от скопления токсинов и продуктов обмена, которые вредят хорошему самочувствию.
2. Прогрев костной и суставной ткани.
Благодаря высокой температуре кровоток усиливается, следовательно, происходит избавление от застойных явлений, отложений солей, характерных для остеохондрозов и радикулитов.
3. Устранение последствий переохлаждения.
Заболевания мочеполовой сферы, связанные с переохлаждением можно предупредить, а также эффективно устранить, хорошенько пропарившись в бане.
4. Регенерация кожного покрова.
Наша кожа постоянно обновляется и на ее поверхности скапливается слой омертвевших клеток, которые необходимо вовремя снимать, способствуя насыщению клеток кожного покрова кислородом. В бане частицы ороговевшего слоя кожи усиленно отторгаются, поэтому происходит обновление и омоложение клеток всего кожного покрова.
5. Расщепление жировой ткани.
Всем известно, что жировая прослойка в большей части состоит из воды. Воздействие высокой температуры при нахождении в бане выводит излишки воды, скопившейся в межклеточном пространстве и в жировой структуре, способствуя снижению веса.
6. Повышение иммунной защиты организма.
Резкие перепады температурного режима, характерные для попеременного нахождения в парной и предбаннике тонизируют и укрепляют наши сосуды, а также включают механизмы, активизирующие работу иммунной системы. Именно по этой причине частые посетители бани не болеют простудными заболеваниями.
7. Расслабление, релаксация и снятие болевых ощущений.
Тепло, окутывающее тело человека, находящегося в бане расслабляющее действует не только на мышечные ткани, но и на нервные окончания, полностью снимая напряжение и усталость. За счет усиления кровообращения и местного притока крови человек, парящийся в бане, избавляется от различного вида болей и спазмов.
Ощутите всю прелесть истинной эйфории души и тела от посещения настоящей русской бани, способной восстановить силы и вернуть молодость!