Воловичева похудела! Пожалуй, за все годы существования телепроекта «Дом-2» его участники и зрители не испытывали большего потрясения. Инна Воловичева, с первой минуты пребывания в реалити-шоу поражавшая всех непривычной для экрана пышностью тела, полнотой, вдруг предстала в образе девушки-модели, будто сошедшей со страницы глянцевого журнала: стройная, подтянутая, соблазнительная – достойная соперница признанным красоткам «Дома-2».
Поистине сказочное перевоплощение, в естественность которого сложно было поверить. Неудивительно, что многие подозревали, будто Инна скрывает «правду». Казалось, не могла она обойтись без помощи пластической хирургии, липосакции, употребления специальных препаратов. Как выяснилось, могла. Девушка не стала держать в секрете свой способ приведения веса в норму. Сегодня диета Воловичевой доступна каждому. Она проста, не требует грандиозных усилий и экзотических продуктов. Понадобится разве что немного собственной воли и желания.
В сверхэффективной системе питания Воловичевой нет ничего оригинального.
Тем, кто захочет добиться таких же результатов, следует исключить из рациона сладкое, мучное, жирное, алкоголь, - словом, все высококалорийные продукты. Забыть придётся и о тех «мелочах», которые стимулируют аппетит: остром и солёном. Никаких перекусов после шести часов вечера. Вот основные правила питания от Инны Воловичевой.
В ежедневном меню тоже никаких чудес. На завтрак - классическая овсяная каша, сваренная на воде без сахара, соли, молока. В течение дня – отварное или приготовленное на пару мясо, любые овощи, морепродукты. Разнообразят рацион фрукты. Можно есть любые за исключением винограда и бананов. Диетологи относят их к высококалорийным продуктам. Приветствуется употребление свежеприготовленного грейпфрутового сока в неограниченном количестве. А вот к ананасу следует отнестись с осторожностью, несмотря на его уникальные свойства сжигания жира. Значительное содержание сахара требует исключения этого фрукта из вечернего меню. Если перед сном всё-таки нестерпимо захочется перекусить, допустимы несколько кусочков грейпфрута.
Всё изложенное выше и есть, как утверждает Инна Воловичева, диета, давшая столь поразительный результат. Согласитесь, ничего необычного и супероригинального.
Всё предельно просто. А вот легко или нет - это зависит лишь от целеустремлённости каждого, от силы желания добиться тех же волшебных изменений, каких удалось достичь обычной девушке Инне - вчерашней толстушке.
