Желание похудеть без изнурительных тренировок понятно. Изматывать себя любимую в тренажерном зале не каждая захочет. Но, если не усиленные тренировки, то что? Что способно вернуть нам стройность и хорошее самочувствие?
И избавить хотя бы от парочки ненавистных килограмм без запредельных усилий?
Знакомьтесь: бирюзовый оолонг, зеленый улун, «черный дракон» – все это названия одного чайного сорта, который импортируется к нам из Китая.
О вкусовых свойствах этого душистого древнейшего напитка мы распространяться не будем. Не в этот раз.
Достаточно сказать, что сорт имеет около 20 подвидов. Вкус и аромат каждого меняется в зависимости от места произрастания и способа фильтрации (сушки) чайных листочков.
А вот на его «жиросжигательном» эффекте остановимся подробнее. Тем более, из всех сортов зеленый чай улун в этом смысле считается самым действенным.
Проверить это достаточно легко. Выпейте всего лишь одну чашку свежезаваренного оолонга после обильной трапезы. Тяжесть из желудка уйдет, настроение повысится, общее состояние станет более комфортным…
|
Чайник Steba WK 20 Inox | whitegoods.ru | 6871 Р. |
|
Чайник KitchenAid 5KEK1522EGA | whitegoods.ru | 18390 Р. |
Почему так происходит? Все дело в силе Черного дракона уникальном составе этого чая. Кстати, это «драконовское» название китайский чай улун получил не из-за своего внешнего вида или цвета.
Хейлунцзянь или Черный дракон – так называется речка на севере страны, на берегах которой расположены основные плантации оолонга.
«Помогите похудеть – дайте чаю…»
Вот только несколько фактов, подтвержденных диетологами.
Всего одна чашка бирюзового чая, выпитая перед сном, увеличивает суточный расход калорий на 10 %. Три чашки этого ароматного напитка, употребленные в течение дня, нормализуют обменные процессы и активируют вывод холестерина.
Результат: метаболизм ускоряется, калории расходуются быстрее, лишний вредный жир самостоятельно «уходит» из организма.
И все это благодаря активным веществам – флавоноидам, которые в огромном количестве содержатся в «черном драконе».
Именно они борются со свободными радикалами, препятствуют нашему старению и увяданию, следят за своевременностью многих химических реакций в организме.
А сколько в улуне витаминов!
Витамин С (аскорбиновая кислота) не только укрепляет иммунитет и устойчивость к стрессам, но и повышает тургор кожи. Делая ее гладкой, подтянутой и помогая избавиться от целлюлита – обязательного «украшения» располневшей фигуры.
Витамин В нормализует пищеварение и помогает расщеплять жиры, облегчая наше состояние даже после очень сытного застолья. Не надо никаких микстур и таблеток – зеленый чай заменит любое новомодное лекарство. Причем, подействует мягко, без вреда и побочных эффектов.
Отдельного разговора заслуживает гормон радости серотонин, которым зеленый чай улун тоже не обделен. На снижение веса он влияет косвенно, зато настроение поднимает отлично. Ведь известно, что глобальные опустошения холодильника приходятся как раз на периоды депрессии. В этом случае польза зеленого чая двойная: добавляя оптимизма, он усмиряет аппетит.
В конце полезная информация для гурманов и сладкоежек. Китайский оолонг обладает насыщенным, сладковато-фруктовым или медово-молочным вкусом. Поэтому хорош сам по себе – без конфетно-сахарно-пирожного дополнения. Еще один повод не переедать.
