Внешность женщины или как полюбить свое отражение в зеркале

Внешность женщины или как полюбить свое отражение в зеркале

Журналы мод, реклама, женские журналы, средства массовой информации постоянно навязывают нам образ неотразимой роковой женщины с ногами «от ушей», осиной талией, пышным бюстом и взглядом укротительницы. В результате у многих и очень многих представительниц слабого пола формируется стойкая неудовлетворенность собственной внешностью, негативное восприятие своего образа. Нередко даже абсолютно нормальная внешность женщины субъективно воспринимается ей самой как безобразная.

Представительницы слабого пола часто недовольны чертами своего лица, размером и формой груди, выпирающим животиком, бедрами, ногами. То им нос немного кривоват, то родинка не на том месте, то грудь после кормления ребенка отвисла…

Нелюбовь к собственной внешности порождает внутренний конфликт. Реагирование на собственный образ может стать настолько болезненным, что полностью нарушается душевный покой: женщина не способна нормально работать, создать личную жизнь, не может общаться с окружающими.

Зачастую другие люди даже не замечают недостатки этой женщины, однако сама она считает себя просто уродиной. И в своем облике дама постоянно выискивает черты, «подтверждающие» ее некрасивость. А поэтому она не может хорошо работать, легко и непринужденно общаться. Женщина вбивает себе в голову, будто все вокруг только и делают, что пристально рассматривают недостатки ее внешности. Или, наоборот, отводят глаза, испытывая отвращение к безобразному облику несчастной. И даже потихоньку надсмехаются над ее недостатками.

Скованность, тревожность «некрасивых» женщин передается окружающим, которые, естественно, не испытывают радости от такого ущербного общения. И получается замкнутый круг: «закомплексованная» дама получает отвержение у окружающих. Бедолаге остается только убедиться: «Я настолько некрасива, что вызываю отвращение у других людей». А виновата в сложившейся ситуации вовсе не внешность женщины, а отношение этой женщины к собственной внешности.

Нелюбовь к своему образу порождает также хроническую тревожность, депрессию, появляются навязчивые желания любой ценой изменить себя.

Например, многие женщины одержимо стремятся похудеть. В погоне за вожделенным снижением веса они резко снижают количество потребляемой пищи, принимают различные слабительные средства и… продолжают голодать даже тогда, когда превращаются в настоящий скелет! Яростно борясь с лишними килограммами, представительницы слабого пола не понимают, что разрушают свой организм. Горький итог - угроза здоровью и даже жизни.

«Перестроить» отношение к своей внешности и даже устранить недостатки можно!

Используйте самовнушение для принятия своего и лица и тела. Стоя перед зеркалом, ответьте себе на вопрос: вы легкая добыча нашумевшей рекламы или сильная, жизнелюбивая и живущая увлеченно личность? В себе, как и в окружающем мире, найдите лучшее, а не «зацикливайтесь» на худшем. Оптимистический настрой, уверенность в собственных силах защитят вас от комплексов и самобичевания.

Необыкновенно эффективен для гармонизации внутреннего состояния такой прием: примите правильную осанку, расправьте плечи, улыбнитесь. Волевым усилием пребывайте в таком состоянии, даже если вам грустно. Отвлеклись, забылись – возвращайте себя вновь и вновь к исходному состоянию: улыбка на устах и царственная осанка. Такой прием способен значительно улучшить эмоциональное состояние, а значит, и повысить уверенность человека в себе.

Естественно, что окружающие невольно оценивают внешность женщины. Для большинства представительниц слабого пола это очень значимый момент.
Подпитка извне действительно немаловажна. Производите же хорошее впечатление своей открытостью и общительностью! Ваши непринужденность и доброжелательность обязательно расположат к вам людей. Окружающим будете интересны вы, как личность, а не ваша родинка под глазом. А отличные взаимоотношения с другими людьми непременно повысят вашу самооценку.

Говорят, женщин некрасивых не бывает, а бывают ленивые женщины. Над недостатками надо работать. Собственным трудом исправляется многое. Ничего не получится, потому что слабая воля? А она, знаете ли, тоже поддается тренировке. Зато любые, даже незначительные победы над собой окрыляют.

Физические упражнения способны произвести просто ошеломляющие изменения в контурах вашего тела. С помощью различных комплексов упражнений можно сформировать бедра, ягодицы, сделать неотразимым бюст, убрать все «лишнее» с талии, подтянуть живот, сформировать правильную осанку.

Хороший уход и тщательно подобранная прическа помогут зрительно увеличить объем жидких волос. Проблемная кожа? Для косметологов теперь это не проблема. Только не забудьте сначала провести внутреннее очищение. Не исключено, что после этого и услуги косметологов не понадобятся. Кроме того, в очищенном организме значительно улучшаются обменные процессы, что влечет за собой сжигание лишних жиров.

Если и после титанических усилий, затраченных на изменение своей внешности, вы пребываете в удрученном состоянии, например, из-за длинного носа, то, возможно, стоит прибегнуть к пластической операции. Но сначала надо понять: изъян, недостаток действительно бросается в глаза окружающим и производит неприятное впечатление или же он – лишь ваш собственный плод воображения?

Никогда и ни с кем себя не сравнивайте! Красота – понятие очень растяжимое. У каждого человека – свой неповторимый эталон красоты. Как бы в жизни все было просто, если б любили только сексапильных, стройных, длинноногих и «вечно юных», сошедших с картинок модных журналов дам! А любят пышек и худышек, высоких и крох, пышногрудых и с маленькой грудью, блондинок и брюнеток, шатенок и огненно-рыжих. Одним словом, любят земных женщин.
А разве успеха в жизни добиваются только красавицы? Нет! Под счастливой звездой рождаются дамы с абсолютно разной внешностью. Кроме того, история знает множество примеров, когда женщины с серьезными физическими недостатками добивались в жизни огромных успехов, благополучно устраивали личную жизнь… когда прекращали переживать о своих недостатках!

Хочется пожелать вам встречать в зеркале любимое лицо и фигуру, а эти встречи пусть заряжают вас оптимизмом и радостью бытия!