Секреты молодости и красоты

Было с вами такое - в парикмахерской, у стоматолога, в косметической клинике, глядя на специалиста вас обслуживающего, невольно возникал вопрос (у вас в голове) – ну вот как удается, к примеру стоматологу, сохранить столь белые и красивые зубки, а врач уже далеко не молодая девушка. Или у косметолога любуясь состоянием ее кожи, так и хочется спросить – каким образом достигнуты эти успехи?

Да и парикмахеры, как бы в укор вам, все с ухоженными шикарными волосами. Эх, и где этот извечный секрет красоты?

На самом деле нет никаких секретов, просто все эти люди кое что о правильном питании и уходе за своей внешностью знают, а секреты то и вовсе простые.

Советуют специалисты, держать его под рукой, что бы проснувшись нанести его на тело и втирая в кожу массажными движениями, осуществлять очень эффективный уход за кожей. Одно условие – масло должно быть натуральным.

Этими действиями вы улучшаете кровообращение во всем теле, кожа прекрасно увлажняется, а после душа, когда вы смоете все омертвевшие клетки, кожа ваша получит второе рождение.

Вы знаете, что это масло, содержащее в большом количестве омега-3 жирные кислоты просто волшебно воздействует на весь ваш организм!. Рыбий жир стимулирует сердечнососудистую систему, а заодно и иммунную, улучшает состояние кожи, способствует росту волос и замедляет старение.

Лучше всего напряжение снимет курс массажа, но даже если вы не в состоянии регулярно посещать массажиста, замените массаж ежедневной зарядкой, сеансами медитации, даже не продолжительными, или просто минут двадцать глубоко подышите.

Отучите себя долго пить кофе – от этого появляется налет на зубах, они темнеют! Такое же воздействие на эмаль зубов оказывает и чай и темные соки, пейте эти напитки быстро, а лучше через соломинку.

Косметологи советуют не накладывать на лицо тональный крем, этот крем, проникая в морщины, делает их глубже, лучше пользоваться маскирующим карандашом на проблемных участках лица, а завершайте макияж тональным увлажняющим средством.

Обычный белый сахар ускоряет процессы старения. Попадая в организм, сахар связывается с коллагеном, которые влияют на появление морщин и отвисание кожи, ослабляя тургор кожи. Точно так же о сдобе забудьте и о печенье, делайте упор на овощи и фрукты.

А сахар можно использовать вместо скраба, в душе, намылив руки щадящим моющим средством, возьмите горсть сахара и потрите нею легкими движениями, лицо и тело – кожа ваша станет намного гладкой, после первого же раза.

За кожей вокруг глаз, желательно ухаживать с помощью специальных кремов и гелей, что еще лучше – они прекрасно разглаживают мелкие морщины.

Вы знаете, что белизну зубов вам помогут поддержать фрукты, имеющие в составе яблочную кислоту – она прекрасно расщепляет зубной налет! Больше всего этой кислоты содержат яблоки, клубника и виноград.

За своими ресничками ухаживайте особенно тщательно. Немножко хитрости, нанося увлажняющий и питательный крем на лицо после душа перед сном, слегка проведите пальцем, смоченном в креме по кончикам ресниц – это хорошо увлажнит их, а пару раз в неделю, расчесывайте реснички специальной щеточкой, смоченной в касторовом масле – масло придаст здоровья и силы вашим ресницам.