Как быстро негативное влияние на кожу становится очевидным

Всем известно, что у курильщиц кожа со временем портится и что ложиться спать с макияжем на лице очень вредно для кожи. Также страдает кожа, если лакомиться каждый день вредными продуктами. Но когда появляются дефекты, например, в виде прыщей: сразу после одной булочки или одной сигареты?

Из-за вечерней усталости хочется иногда пренебречь процедурами «на сон грядущий». Но даже одноразовый отказ может нанести вред коже в краткосрочной или долгосрочной перспективе. Макияж обязательно нужно удалять каждый вечер, чтобы кожа могла восстанавливаться за ночь. Если не сделать этого, он может забить поры и увеличить производство сала и рост бактерий, что приведет к появлению прыщей.

Посмотрев в зеркало на следующее утро, можно обнаружить незваных гостей. Особенно если есть привычка наносить много косметики, нужно тщательно очищать лицо. Даже утренний уход не поможет: кожа может стать неровной и сухой, если пропустить вечернюю процедуру несколько раз.

Если иногда наносить визит в Макдональдс и съедать гамбургер, это, безусловно, не смертный грех. Но когда дело доходит до кожи, постарайтесь, чтобы фаст фуд появлялся в жизни как можно реже. В противном случае кожа станет бледной и безжизненной.

Когда сахар в пищевых продуктах реагирует с жирами и белками, подвергающимися воздействию высоких температур, происходит процесс так называемого «гликирования». Серия реакций организма вызывает воспаление, которое, в свою очередь, может привести к распаду коллагена, провисанию кожи и многим другим неприятностям.

Конечно, это не происходит сразу. Эффекты проявляются лишь со временем. Но, как и все диетологи, дерматологи советуют держаться подальше от фаст фуда.

Воздух в салоне самолета не циркулирует, находится под давлением и ему не хватает влаги. Это делает кожу сухой и способствует раздражению. Сухая кожа вызывает другие проблемы: чрезмерная сухость приводит к образованию прыщей. Примерно через двое-трое суток после полета они «украшают» лицо.

Самый простой способ предотвратить это - пить много воды во время полета и питать кожу увлажняющими кремами. Даже мелкие брызги влаги являются хорошим решением.

На холоде коже не хватает влаги. Низкие температуры еще более вредны для кожи, чем полеты. Холодный воздух имеет настолько низкую влажность, что удаляет влагу даже с поверхности кожи, вызывая сухость и раздражение. Слишком длительное воздействие на кожу холодного воздуха может вызвать экзему, сразу же будут заметны покраснение и сухость, особенно при экстремально низких температурах и сильных ветрах.

Так как же защитить свою кожу зимой? Лучше всего, стараться как можно меньше держать лицо на холоде. Это означает подтягивание шарфа к носу и опускание шапки глубоко на лоб.

Можно подумать, что влага - это идеальное средство для ухода за кожей. Но, как говорится, слишком много хорошего - это плохо. При высокой влажности кожа получает слишком много влаги, и это способствует чрезмерному образованию сала, которое, как известно, закупоривает поры и даже вызывает появление прыщей. Если на влажной коже появится пот, это будет дополнительный раздражитель.

Хотя вспышки прыщей и сыпь в такой ситуации появляются быстро, их можно легко устранить. Убедитесь, что кожа чистая и пользуйтесь иногда скрабом, и кожа скоро вернется к нормальной жизни.

«Анти-загрязнение» в настоящее время является любимым термином в косметической промышленности - и не только потому, что оно привлекает внимание на упаковке. Все давно уже знают о негативном воздействии смога и других факторов окружающей среды, поэтому рады потратить немного больше на средства по уходу, предназначенные для защиты кожи. Грязь и пыль из воздуха забивают поры, вызывают прыщи и делают кожу бледной и тусклой. Свободные радикалы загрязняющих веществ вызывают окислительное повреждение, приводящее к преждевременному старению. К счастью, чтобы оно стало видимым, требуются годы. Но чем дольше кожа подвергается воздействию плохого воздуха, тем больше она страдает.

Кто думает, что может выпить несколько бокалов красного вина вечером, и это не будет иметь последствий для кожи, ошибается. Алкоголь в любой форме влияет на кожу – и не только на короткое время. Он обезвоживает ее, что, в свою очередь, может вызвать сухость, тусклость или даже пепельную кожу.

Но важен не только вид в зеркале завтра. Алкоголь имеет особенно серьезные долгосрочные последствия, которые проявляются только после регулярного и интенсивного употребления: он может привести к покраснению, повреждению капилляров, опухшей коже и рыхлой кожной ткани. Ситуация может усугубиться кожными заболеваниями.

Как фаст-фуд и алкоголь, сахар также способствует гликированию и образованию свободных радикалов в организме. Это приводит к появлению морщин и тусклой коже, которая теряет свою эластичность.

После одного дня нездорового питания уже можно заметить, что кожа выглядит бледной и безжизненной. Переключение на здоровую пищу быстро повлияет на кожу.

Сигаретный дым выделяет канцерогены, которые способствуют расщеплению коллагена и делают кожу вялой и морщинистой. У курильщиков развиваются морщины в области рта и вялость кожи. Как быстро возникают эти эффекты? Некоторые из них видны мгновенно, большинство станет очевидным только со временем. Все зависит от того, как долго курить и сколько сигарет потреблять каждый день.

За короткое время можно обгореть на жарком солнце. Однако, как только вылечиваются покраснение и боль с помощью алоэ вера, все снова должно быть в порядке - по крайней мере, так и думают. Однако дерматологи предупреждают о еще большем повреждении, которое не так заметно, как ярко-красная кожа: ультрафиолетовое излучение солнца является одним из основных источников окислительного повреждения кожи. Накопление свободных радикалов ускоряет расщепление коллагена и эластина и приводит к вялости, морщинам и неровной текстуре кожи. Проще говоря, если слишком часто подвергать себя воздействию солнца без защиты, кожа постареет быстрее. И это еще не самый опасный результат.

Поэтому неудивительно, что так много дерматологов рекомендуют адекватный солнцезащитный крем против преждевременного старения кожи. Даже находясь не на пляже, нужно всегда применять солнцезащитный фактор 30 или выше для всех оголенных участков.

Возможно, новые знания помогут многим сохранить молодость и красоту кожи.