Уход за телом

Для улучшения кровообращения необходимо массировать тело массажной щеткой с натуральной щетиной или недорогой мочалкой из люффы. Начинайте массаж круговыми движениями от ступней к бедрам и животу, затем поднимайтесь к рукам и груди, плечам и спине. Нанесите миндальное масло на все тело и расслабьтесь в течение 15 минут, а потом примите душ.

Для того чтобы смягчить огрубевшую кожу на коленях и локтях, смочите ватные тампоны в лимонном соке и помассируйте колени. Затем на 5 минут поставьте локти в предварительно отжатые половинки лимонов. Закончите процедуру, сполоснув локти водой и обсушив кожу.

При грубой, неровной коже на тыльной поверхности рук и ног наносится на них сметана. Оставьте на 10 минут и смойте водой. Молочная кислота отшелушивает кожу благодаря естественной химической реакции.

Для ухода за сухими, потрескавшимися руками воспользуйтесь этим старомодным средством - оно просто творит чудеса! Смешайте 2 отваренные размятые картофелины и 1 ст. ложку растительного глицерина и таким количеством молока, чтобы получилась пластичная масса. Тщательно вотрите в кожу рук, оставьте на 5 минут, затем сполосните.

Для облегчения зуда добавьте в воду для ванны 2 столовой ложки пищевой соды. Это идеальный вариант для тех, кто страдает повышенной чувствительностью к сильно пахнущим средствам для ванны.

Чтобы кожа стала мягче, насыпьте в чистый обрезанный чулок горсть рисовых отрубей, завяжите и опустите в ванну: богатые витаминами масла начнут высвобождаться в воду. Или всыпьте в воду ½ чашки сухого молока и размешайте. Есть еще одно средство, которое стоит попробовать. Насыпьте в муслиновый мешочек ½ чашки овсяной муки и опустите в ванну.

Каждый день нужно принимать душ, тщательно мыться, чтобы удалить следы пота и бактерии. Носите одежду и ночное белье из натуральных тканей. Они впитывают пот лучше, чем синтетика. Можно использовать в качестве дезодоранта минеральные соли (продаются в аптеках), которые препятствуют размножению бактерий, не вызывая раздражения кожи.

Цены в интернет-магазинах:

	Ammari 15268-01 Душевая кабина AM-085 90*90	RoyalSan	21990 Р.
	Ammari 15270-01 Душевая кабина AM-133 90*90	RoyalSan	22900 Р.
	Ammari 15271-01 Душевая кабина AM-134 90*90	RoyalSan	24690 Р.
	Ammari 15274-01 Душевая кабина AM-136 100*100	RoyalSan	26290 Р.
	Ammari 15275-01 Душевая кабина AM-100 100*80 Low	RoyalSan	29990 Р.
	Ammari 15278-01 Душевая кабина AM-A-38-80 80*80	RoyalSan	17160 Р.
	Еще предложения

Следите за своим рационом питания, ведь некоторые продукты и специи, в частности рыба, способствуют появлению сильного специфического запаха.

Приготовьте собственный дезодорант с приятным ароматом. Смешайте 10 к. масла лаванды и ½ чашки гамамелиса. Наносите из бутылки с распылителем.

Для расслабления после трудового дня можно принять ароматическую ванну. Эта очищающая ванна выводит токсины из организма. Горячая вода заставляет тело потеть, а эфирные масла и соль усиливают кровообращение. Добавьте в воду 1 стакан английской соли, 4 к. масла розмарина, 4 к. можжевелового масла, 4 к. грейпфрутового масла. Добавьте все это в воду и наслаждайтесь ванной 20 минут.

Для массажа можно также использовать массажное масло личного приготовления. Миндальное масло и масло авокадо восстанавливают упругость и блеск кожи. Эта смесь помогает расслабить мышцы. Вам понадобятся 2 столовой ложки яблочного уксуса, щепотка порошка горчицы, 3 капли масла грушанки, 5 капель масло розмарина, , 200 мл оливкового масло, 2 капли можжевелового масло. Подогрейте уксус и смешайте с горчицей так, чтобы порошок растворился. Добавьте эфирные масла и перемешайте. Соедините с оливковым маслом в пластиковой бутылке. Храните в прохладном сухом месте.