Липоевая кислота – что это и зачем нужно?

getzelena 0 0 19 ноября

Альфа-липоевая кислота - это витаминное средство в виде светло-желтого кристаллического порошка. Ее используют в качестве дополнительной добавки, которая позитивно влияет на человеческий организм.

Альфа-липоевая кислота (сокращенно АЛК) в организме человека распадается на липиды, которые по своему воздействию напоминают витамины группы В. Они провоцируют образование ферментов, которые, в свою очередь, расщепляют глюкозу и работают над аминокислотным, углеводном и липидном обмене. Другими словами, АЛК улучшат метаболизм, избавляет от чувства голода.

Полезные свойства

Каждое средство имеет свои плюсы и минусы. Коротко о полезных свойствах липоевой кислоты, при соблюдении рекомендации специалистов при употреблении.

Нормализация уровня глюкозы в крови;
Участвует в синтезе гормонов, белков, жиров и углеводов;
Провоцирует обмен веществ;
Восстанавливает после алкогольной интоксикации, или пищевого отравления;
Положительно влияет на ЦНС – успокаивает, расслабляет, налаживает эмоциональный фон;
Нормализует уровень холестерина в человеческом организме.

Спорт и ЛК

Продукт известен в спортивном кругу, как восстанавливающее средство для мышечной массы. Липоевая кислота, как мы уже сказала, является антиоксидантом, который выводит из организма человека негативные вещества. И, кроме того, служит антикатаболиком, который защищает белки от разрушения и тем самым провоцирует выносливость и работоспособность мышечной массы. В результате, положительный эффект от тренировок без негативных последствий.

Сахарный диабет и ЛК

Специалистами доказано положительное влияние АЛК на лечение сахарного диабета 1 и 2 стадии. Вещество нормализует кровообращение, тем самым повышая скорость проведения нужных нервных импульсов и очищая организм от антиоксидантов. Альфа-липоевая кислота снимает сильные резкие боли и нейтрализует онемение конечностей (частый симптом при сахарном диабете).

Показания к применению

Липоевая кислота, для чего она нужна? Применение препарата назначается медицинским работником при ряде заболеваний или для их профилактики:

• При заболеваниях поджелудочной железы – при панкреатите восстанавливает ее после повышенного употребления алкоголя или «вредной» пищи;
• При гепатите и циррозе печени – восстанавливает клетки печени, несмотря на ее быстрое разрушение;
• При желудочно-кишечных заболеваниях – отравления, холецистопанкреатит, холецистит;
• При сердечно-сосудистой недостаче – помогает в создании полезных соединений;
• При диабетических заболеваниях;
• Профилактическим средством при атеросклерозе.

Где содержится

Поступление липоевой кислоты в человеческий организм можно получить при правильном выборе продуктов питания. Она, в небольших количествах имеется в:

• Мясе говядины и свинины – почки,печень, сердце, красное мясо;
• Бобовых – фасоль, горох, чечевица, нут, бобы;
• Зеленые овощи – капуста брюссельская и брокколи, шпинат;
• Овощи – помидор, морковь, лук;
• Фрукты – бананы;
• Дрожжи;
• Крупы – рис шлифованный, круглый, длинный.

Норма ЛК в сутки

В профилактических целях употребляют 25-50 мг для женщин, 35-50 мг для мужчин вещества в сутки. Для спортсменов, желающих повысить физические нагрузки, суточная доза поднимается до 200 мг.

Самостоятельное назначение лекарственного средства и его дозировки – противопоказанна. При неправильно рассчитанной дозе может быть расстройство желудочно-кишечного тракта, тошнота.

Правила приема

При употреблении липидов стоит соблюдать некоторые советы:

Полное исключение алкогольных напитков во время применения АЛК. Алкоголь при воздействии с веществом, блокирует жизненно важные процессы.
Максимальное употребление кисло-молочных продуктов стоит исключит, либо употреблять по истечению 4 часов после приема препарата.
Принимать лучше после еды, избавите себя от неприятных ощущений в кишечнике.
Спортсмены употребляют сразу после тренировки.
Противопоказанно употребление антибиотиков либо химиотерапии с ЛК.

ЛК и похудение

Липиды воздействуют на участки мозга, которые отвечают за чувство голода и повышенный аппетит. Они стимулируют к движению, трате энергии. Витамин N защищает внутренние органы от жировых отложений, что важно при похудении.

Альфа-липоевая кислота, как принимать для получения желаемого результата? Врачи рекомендуют принимать до 4-х раз на день: утром (после обязательно нужно позавтракать), после тренировок или занятия спортом, вечером после ужина. Совмещайте прием препарата с физическими занятиями, бегом, правильном питании. Тогда, стройная фигура и осиная талия не заставят себя долго ждать.

ЛК и беременность

Употребление вещества при беременности стоит минимизировать или совсем исключить (если он вызывает неприятное ощущение). Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом и только после уверенности, что польза 100% превышает риск, принимайте его. Не пренебрегайте советами профессионалов.

ЛК для детей

Детям разрешается употреблять препарат только после полноценно сформировавшейся системы внутренних органов, которые работают в пределах нормы. Это происходит в 16-18 лет.

Принимать препарат нужно 1-2 раза в день. Суточная доза составляет 5-25 мг. Не переусердствуйте, поскольку превышение препарата может спровоцировать отклонения в жизнедеятельности органов или систем.

ЛК и кожа лица

Липоевая кислота, для чего нужна женщинам и где ее применять? Активное применение АЛК в косметологии, спровоцировало массовое применение средства женщинами для кожи лица. Его включают в состав косметических средств - для омоложения, придания тонуса, освежения кожных покровов. Также уменьшает пигментацию на лице, убирает отечность и круги под глазами. После использования кожные покровы гладкие, плотные, естественно выглядят.

Последнее время, препарат используют при лечении угревых высыпаний и сужения пор. Косметические бренды добавляют препарат в средства для омоложения, тем самым привлекая клиентов с возрастом 40+.

Побочный эффект

Негативное воздействие на организм ЛК может быть только в случаи неправильного применения. Консультируясь с врачом, уточняйте допустимую точную дозу, чтобы не переусердствовать. При чрезмерном употреблении препарата могут быть:

• Судороги;
• Нарушение работы системы ЖКТ;
• Повышенное артериальное давление;
• Аллергические реакции, в виде зуда, раздражения, высыпания.

Противопоказание

• Дети до 8 лет;
• Индивидуальная непереносимость;
• Беременность;
• Тяжелые хронические заболевания ЖКТ.

Передозировка

Каким бы полезным не был препарат, существует вероятность передозировки при неправильном приеме. Симптомы передозировки:

• Неестественные высыпания или раздражения на коже;
• Ноющая головная боль, головокружение;
• Металлический привкус во рту;
• Повышенное артериальное давление, судороги;
• Расстройство работы желудочно-кишечного тракта.

При появлении таких симптомов, прекратите принятие препарата и обратитесь к врачу. Антидота для АЛК не существует, в случаях передозировки облегчают состояние и следят за симптомами, делают промывание желудка, дают сорбирующие средства.

Липоевая кислота: инструкция к применению

Для профилактики принимают средство по 2-3 раза в день по 12-25 мг. Допустимая суточная доза - 100 мг. Курс лечения 4-5 недель, для повторного курса соблюдите интервал в 1 месяц.

При заболеваниях печени по 200-500 мг в сутки. Курс лечения 10-21 день.

При интоксикации организма принимать по 50 мг 3-4 раза в день. Курс лечения зависит от скорости снятия интоксикации, но не больше 4-5 недель.

Принимать после еды.

Применение с лекарственными препаратами

Медики советуют комбинировать прием медикаментозных веществ с альфа-липоевой кислотой очень осторожно. Можно употреблять с аскорбиновой кислотой, витаминами группы E, D, F.

ЛК и L-картинин

При совмещении этих составляющих, ускоряется обмен жиров в организме. В результате используется энергия, полученная от глицерина и жирных кислот.

Альфа-липоевая кислота: препараты аналоги

Схожие с липидной кислотой препараты – октолипен, берлитион, тиогамма, тиоктацид, тиолепта, фармалипон, диалипон. Для достижения максимального эффекта лучше употреблять АФК в чистом виде.

Современные химики и фармацепты создали 2 аналога с зеркальной молекулой, правая L и левая R. Первый дорогой, но полностью соответствует веществу, которое вырабатывает человеческий организм. Второй, дешевле, меньше усваиваемый и не влияет на применение инсулина.

Консультация с врачом поможет предотвратить от нежелательных негативных последствий.

Отзывы

Кривошапка Марина Сергеевна, 55 лет, Москва – врач - диетолог

АЛК – добавка для желающих похудеть. Она имеет массу полезностей: улучшает обмен веществ, чистит организм от антиоксидантов, дает дополнительную энергию.

Король Виталина Руслановна, 41 год, Санкт-Петербург – врач – терапевт

Добавка ЛК назначается пациентам, страдающим регулярными сбоями работы кишечника, обменных процессов. Хороший способ поддержать организм после интенсивных занятий спортом и тренировок.

Кротова Василиса Ивановна, 32 года, Самара – худеющая

Очень довольна результатом после использования АЛК. За 3 месяца приема похудела на 12 килограмм. Принимала по 1 капсуле 4 раза в день. При этом не занималась спортом или изнурительными тренировками.

Петренко Галина Максимовна, 29 лет, Первозаводск – худеющая

Приобрела ЛК через интернет аптеку. Проконсультировалась у терапевта, боялась за ЖКТ (имею хронический гастрит). За первый месяц приема ушло 4 кило. Очень довольна результатом. Никаких спортзалов, только легкие фитнес занятия дома.

Вывод

Липоевая кислота оказывает положительное действие на организм при правильном приеме и соблюдении рекомендаций врача. Кроме того используется в косметологии, желающими похудеть или почистить свой организм.

Автор getzelena

(0 голосов)