Следим за фигурой. Выбираем лучшие напольные весы анализаторы. Часть 2

Одним из показателей здоровья является вес. В этом кого-либо убеждать уже нет необходимости. Определить точный вес можно в домашних условиях с помощью напольных весов. Механические и электронные модели рассматривались в предыдущей части. В этой статье подробно рассмотрим  «умные» весы – анализаторы.

Даже узнав вес тела, сложно представить точную картину всего организма. Два человека одинакового роста и веса могут иметь разный уровень содержания воды, жира и мышечной массы. Конечно, узнать нору веса можно самостоятельно. Для этого достаточно рассчитать индекс массы тела (ИМТ).

ИМТ=Вес/Рост

Рост и вес соответственно в метрах и килограммах.

С точки зрения медицины разработана интерпретация этих показателей, которая позволит понять, какой должен быть вес.

- 16 –дефицит массы тела (выраженный);

- 16-17,9 – недостаточный вес;

- 18-24,9 – нормальная масса тела;

- 25-29,9 – избыточный вес;

- 30-34,9 – 1 степень ожирения;

- 35-39,9 – 2 степень ожирения;

- 40 – 3 степень ожирения.

Нормальный вес женщины согласно формуле ИМТ находится в пределах 19-24. Ориентироваться на этот показатель нельзя беременным. Нормальный вес мужчины считается при ИМТ от 25 до 27.

Расчет ИМТ позволяет косвенно оценить норму веса: является масса тела нормальной, недостаточной или имеется лишний вес. Однако эти расчеты нельзя назвать универсальными. На эти показатели не стоит ориентироваться детям и людям с большой мышечной массой. В этом случае необходимо изучить состав тела. В этом помогут напольные весы с анализатором жира и состава тела.

Цены в интернет-магазинах:

	Кухонные весы Clatronic KW 3367 EDS	whitegoods.ru	2949 Р.
	Кухонные весы Caso L 15	whitegoods.ru	4700 Р.
	Zauber Весы электронные кухонные под рейлинг PRO-130	Зеленый шар	2590 Р.

Напольные весы жироанализаторы: устройство и принцип действия

Жироанализаторы – напольные электронные весы, которые представляют собой платформу с электродами. Встав на платформу, монитор посылает неощутимые электрические импульсы, которые проходят через тело.

Безжировые ткани содержат внеклеточную, внутриклеточную жидкость и электролиты, которые оказывают низкое сопротивление импульсам электрического тока. Ткани жировые содержат меньше воды, поэтому оказывают высокое сопротивление. Эти сопротивления сопоставляются с весом человека. На основе этого вычисляется уровень воды и жира. Первые устройства, в которых была использована эта технология, были весы анализаторы Tanita (в 1946 году).

Анализатор тела

Весы анализаторы тела измеряют не только процент содержания жира и воды в теле, но и массу скелетных мышц. Некоторые модели вычисляют биологический возраст человека. Эти устройства снабжены памятью, а погрешность составляет от 0,1 до 0,01 кг.

Самые простые анализаторы веса тела имеют 4 электрода.  Современные профессиональные модели оснащены 8 электродами. Человек во время измерения стоит на платформе и держится дополнительно за ручки с электродами. Эта процедура позволяет выполнить сегментальный анализ корпуса, ног и рук.

 TANITA BC-532

CAMERON BFS-333

VITEK VT-1953 ВК

BORK SC EFG 4315 TR

TEFAL BodyUp

Какие купить весы анализаторы тела, выбор лично каждого. Выбрать поможет таблица с техническими характеристиками популярных моделей:

Весы анализаторы: противопоказания

Процедура анализа тела связана с необходимостью прохождения электрического тока через тело. Ясного ответа, вредно это или нет, дать никто не может. В инструкциях одних приборов противопоказаний нет, в других – не рекомендуется использование людям с кардиостимуляторами и беременным женщинам. Будем руководствоваться здравым смыслом и не рисковать. Хотя некоторые модели, такие как Bork, Cameron, Tanita и Vitek предусматривают возможность измерения только массы тела. Лишь весы Tefal не обладают этой функцией.

Анализируйте свое тело и будьте здоровы!