Лечение легких недомоганий

Укусы насекомых

Духи, яркая одежда, сладкая, липкая пища увеличивают вероятность того, что вас укусят или ужалят насекомые. Попробуйте принимать бромелаин (продается в аптеках). Этот фермент, получаемый из ананаса, уменьшает припухлости.

Чтобы   отпугнуть   комаров, принимайте витамин B. Он придает коже запах, неприятный для этих насекомых. Для смягчения покрасневшей, раздраженной или зудящей кожи используйте пузырь со льдом или жидкость от солнечных ожогов. Для облегчения боли и зуда используйте пасту из пищевой соды и воды. Для облегчения воспаления нанесите мазь календулы.

Не выдавливайте фурункул. Это болезненно и может вызнать распространение инфекции. Смешайте 250 г порошка вяза ржавого с горячей водой до получения пасты. Нанесите припарку на фурункул и прикройте марлей. Оставьте, пока не остынет. Повторяйте 2 раза в день, пока фурункул не прорвется.

Если вы предрасположены к фурункулам, пейте отвары, укрепляющие иммунитет, например лугового клевера или эхинацеи.

Сок Алоэ успокаивает при укусах насекомых и облегчает боль при незначительных ожогах разного происхождения. Это также эффективное болеутоляющее средство при солнечных ожогах.

Припарки из капустных листьев - недорогое и эффективное лечебное средство при абсцессах. Опустите листья в кипяток и держите, пока они не станут вялыми. Остудите, заверните в марлю и накладывайте на пораженное место каждая 2 часа, чтобы облегчить боль.

Подержите ступни в черном чае, чтобы кожа стала жестче и меньше подвержена мозолям. С помощью охлажденных влажных чайных пакетиков можно облегчить покалывание в месте поражения герпесом и уменьшить жжение и красноту.

Масло чайного дерева обладает антимикробными и дезинфицирующими свойствами. Добавьте 6-10 капель на 1 чашку теплой воды и используйте для промывания царапин. Насекомые не любят запаха чайного дерева. Капните несколько капель в аромалампу, чтобы отпугнуть кровососущих насекомых.

Простой герпес

Если вы подвержены этому заболеванию, воздержитесь от орехов и шоколада. В них содержится аминокислоту аргинин, которая может стать провоцирующим фактором. Принимайте натуральные пищевые добавки. Можно принимать аминокислоту лизин перорально или наносить в виде крема. Витамин C и флавоноиды укрепят иммунитет, а эхинацея и гидрастис обладают антивирусными свойствами и действуют как антибиотики.

Почувствовав характерное покалывание, приложите к пораженному месту кубик льда или, чтобы вызвать онемение раздраженного участка, нанесите водку. Для подсушивания пораженного места используйте гамамелис. Или смешайте 10 капель гераниевого или эвкалиптового масла с 25 мл воды, взболтайте и наносите ватной палочкой несколько раз в день. Оба лекарственных средства оказывают вяжущее и антисептическое действие. Мазь туи ускоряет заживление.

Геморрой

Геморрой, воспаление вен в области заднего прохода, поражает 7 человек из 10. Увеличьте потребление пищевой клетчатки и жидкости, воздержитесь от соли, специй и газированных напитков.

Старайтесь не поднимать тяжести. Требуемые для этого усилия так же влияют на развитие геморроя, как и напряжение при попытках опорожнить кишечник, и могут ухудшить ваше состояние.

Чтобы смягчить воспаление и раздражение, принимайте сидячие ванны с крепко заваренным и процеженным отваром календулы. Чтобы уменьшить геморроидальные узлы и смягчить боль, нанесите холодный экстракт гамамелиса.

Крапивница

Зудящие высыпания на коже, которые вызывают стресс, нервные потрясения или аллергические реакции. Потрите высыпания кусочком льда, чтобы сузить кровеносные сосуды и уменьшить воспаление, вызванное гистамином.

Используйте лосьон от загара, (вяжущее средство, смягчающее болезненность сыпи). Помогают также гамамелис и гидроокись магния, особенно в охлажденном виде. Если крапивница вызвана эмоциональным потрясением, попейте успокаивающие чаи из страстоцвета, ромашки и котовника кошачьего (кошачья мята).

Солнечный ожог

Перед тем как идти на пляж, примите добавки с антиоксидантами: витамины А, С и Е. Согласно результатам исследований, они способны замедлять старение кожи под действием солнца.

Если вы сильно обгорели, ваш организм может быть обезвожен. Пока не ослабнут симптомы солнечного ожога, выпивайте по 2 л воды в день и воздержитесь от алкоголя. Добавьте в воду для ванны по 10 капель ромашкового и лавандового масла и полежите 15 минут. Добавьте в ванну 1 чашку раствора пищевой соды или разведенного яблочного уксуса либо насыпьте в носок овсяную муку, опустите в ванну и размешайте воду. Используйте гигиеническую помаду для смягчения обожженных солнцем губ. Не забудьте снова нанести ее после еды.

Ешьте больше цитрусовых, красного и зеленого перца, киви, шпината и брокколи ради витамина С, которым богаты эти овощи и фрукты. Недостаток витамина С — причина предрасположенности к образованию гематом. Быстро приложите пузырь со льдом: холод вызывает сужение кровеносных сосудов, поэтому меньше крови изливается в окружающие ткани, изменяя их окраску.

Для усиления кровообращения используйте ментоловую мазь: она ускоряет заживление и уменьшает изменение окраски, По возможности воздержитесь от приема аспирина или гипотензивных препаратов. Эти лекарственные средства могут усилить гематому. Если вы склонны к частым гематомам, проконсультируйтесь с врачом.