Нормальное атмосферное давление

Атмосферный воздух является газовой смесью, в которой есть определенная плотность и сила тяготения к Земле. Атмосфера сильно влияет на людей, а именно давит с определенными силами в разных местах планеты. Уравнивает такую давку специальная жидкость в организме, богатая кислородом. Но происходит нарушение, если действие воздуха по любым причинам изменяется. Во время сильных изменений в климате нужно знать, нормальное атмосферное давления.

Норма атмосферного давления

Нормой привыкли называть давление, которое равняется 760 мм. рт. столба: он фиксируется по уровню моря возле Франции, когда теплая воздушная масса +16 градусов по Цельсию. Такой индекс мало где регистрируется по всей планете. В низинах, на равнинах, возвышенностях, на горах сила, давящая на людей неодинаковая и имеет разные значения. Как указывает формула по барометрическим измерениям, при увеличении высоты, после каждых 1000 метров давление спадает на 12-13% по отношению до идеального, и наоборот, при уменьшении, например спуск в катакомбы или шахту, происходит увеличение. К тому же на данные по барометру влияет климатическая зона, теплый или холодный воздух на протяжении суток.

Какое нормальное атмосферное давление для человека

В первую очередь, люди должны быть в хорошем чувстве, нужно следить за физической формой тела и внутренним состоянием, не должна снижаться способность работать, следить за отсутствием боли и спазмов. Все точки нашей планеты отличаются нормами, потому что у людей разная адаптация к условиям региона. Обитатели равнин и легкой возвышенности ощущают себя отлично, когда атмосферное давление для человека 750-765 мм. рт. ст., а горные люди и те что живут на плоскогорьях при меньших цифрах.

На территории Российской Федерации нормативы нормального атмосферного давления для человека отличаются. Метео-карты России разделены на зоны линиями – изобарами. Каждую из них отмечают по приблизительно одинаковым значениям, которые меняются на протяжении года. По данным метеорологов сделали специальную таблицу, где занесены данные атмосферного давления в городах и их отклонения.

Например, среднее атмосферное давление в Москве 747 – 478, а в Санкт - Петербурге 753-755.

При переездах многие люди постепенно адаптируются к новым природным и климатическим условиям, хотя горное население чувствует себя не комфортно в низине, хоть и долгое время пребывают в такой зоне.

Как влияет на наше здоровье

При уменьшении – пасмурно, дождь:

• АД понижается;
• хочется спать, нет настроения;
• снижаются удары сердца;
• затруднение в дыхании;
• слабость;
• кружиться и болит голова;
• тошнит;
• проблемы с желудком;
• мигрени и спазмы.

При повышении – ясная, сухая, безветренная и теплая погода:

• артериальное давление повышается;
• учащается сердцебиение;
• лицевое покраснение;
• боль и спазмы в голове;
• шуми в ушах;
• кружится голова;
• пульсируют виски;
• расстройство кишечника.

Оптимальную степень действия атмосферы на людей оценивают не в средних региональных измерениях. Показатель того, что давление воздуха нормальное, это хорошее самочувствие и физическое состояние определенных людей. Так же есть и общие показатели состояния человека:

1. Колебание в 1-2 деления в сутки не влияют негативно на организм;
2. Сдвиг вверх или вниз от 5 до 10 делений отражается на самочувствии, к тому же если резко меняется погода. В случае большой амплитуды, которая характерна для определенного региона, местное население должно быть привыкшим и легче переносить изменения, в отличие от приезжих.
3. При подъеме верх (1000м), при спаде на 25 единиц, определенные люди могут терять сознание.

Снизить действие циклонов и антициклонов очень важный момент, особенно если у человека метеозависимость и она связана с заболеваниями. Профилактика, рекомендации и практический опыт врачей, облегчит перенос плохого самочувствия, а также способствует укреплению здоровья, делая его крепче перед сменой погодных условий.

1. Нужно проконсультироваться у врачей. Специалисты после определенных мер подберут специальные препараты, которые помогут быстро восстановить артериальное давление и физическую силу организма.
2. Регулярно просматривать метеопрогнозы.
3. Приобрести барометр.
4. Ночью отдыхать полноценно. Сон должен быть 7-8 часов.
5. Додерживаться хорошего питания.
6. Прогулки на свежем воздухе. Умеренная физкультура.
7. Если приближается циклон, то лучше отложить трудную работу на потом.

На АД никак не повлиять. А вот тело и организм у него в подчинении. Нормы давления определяются в зависимости от места проживания. К сожалению, есть много людей, которые называются – метеозависимыми, поэтому им нужно беречься в два раза больше.