Секс - лучшее лекарство и это давно известный факт. Действительно ли это так? И можно ли заменить половым контактом утомительные занятия в фитнес-залах?
Нежный бриз касается вашего лица, тёплый ветерок ласково треплет волосы.
7 эффективных упражнений помогут вам снять мышечное напряжение в шейном отделе, расслабить...
Пробежка своей кажущейся простотой и длительным эффектом привлекает бегунов различного возраста.
Ни для кого не секрет, что физические упражнения очень полезны как для детей, так и для взрослых. А чем именно полезны физические упражнения?
В это статье вы узнаете о балансировочном диске "Равновесие", его назначении,...
В статье приводятся доводы в пользу регулярной физической нагрузки, объясняется, почему после физической нагрузки улучшается...
В данной статье вы найдете полезные советы для начинающих бегунов, а также примеры правильной техники бега.
Мотивационная статья о том, как сделать бег своим лучшим другом, и перестать бояться стать лучше, выносливее и здоровее.
Впервые упоминания о гимнастике, позволяющей уменьшить желудок, появились в йоге Тай-чи.